estres

ÍNDICE
INTRODUCCIÓN 2
ESTRÉS 3
Antecedentes del estrés 3
Definición de estrés5
Tipos de estrés8
ESTRÉS ACADÉMICO10
Estresores académicos11
Vulnerabilidad al estrés13
Efectos del estrés13INVESTIGACIONES ACERCA DEL ESTRÉS ACADÉMICO14
RENDIMIENTO ACADÉMICO16
5.1 Definición de rendimiento académico16
5.2 Factores asociados al rendimiento académico 17
5.3 Clasificación del rendimiento académico 19
5.3.1 Rendimiento académico bajo19
5.3.2 Rendimiento académico medio21
5.3.3 Rendimiento académico alto22
CONCLUSIONES24
BIBLIOGRAFÍA 25
CITASTEXTUALES25

ESTRÉS ACADÉMICO
INTRODUCCIÓN
Aunque el estrés ha existido siempre y ha estado ligado a la evolución del hombre permitiéndole adaptarse a un mundo en trasformación constante (Bensabad, 1994), en las últimas décadas, dicha adaptación se ha tornado acelerada debido a un mercado exigente dominado por el consumismo y la competición, con consecuencias fatales para el ser humano endiversos ámbitos, entre ellos, el académico; propiamente en el nivel superior, donde el papel central es la formación de técnicos, profesionales y científicos. Así, se ha pasado de un nivel de estrés bueno (eustrés), a un nivel de estrés malo (distrés). Esta evolución del estrés, sus diversas clasificaciones y las diferentes definiciones del mismo, se muestran en este trabajo; e independientemente dela ciencia que lo defina, todas lo hacen basándose en tres aspectos:
1) Los estímulos (fuerzas externas o estresores)
2) las respuestas
3) la combinación entre estímulos y respuestas, poniendo en práctica la vulnerabilidad al estrés del individuo y la manera en que lo afronte.
En esta sección se menciona también, la incursión del estrés en el ámbito académico, su caracterizaciónpropiamente en las universidades, así como su repercusión en los estudiantes. De tal manera, que Barraza (2006) consideró que el estrés académico se presenta en contextos escolares cuando el alumno se ve sometido a una serie de demandas, que tras ser valoradas como estresores provocan un desequilibrio sistémico, obligando al alumno a realizar acciones de afrontamiento.
Estar en un alto nivel de estrés ototalmente despreocupado, perjudicaría el rendimiento hasta el punto de "quedarse en blanco”, aunque se reconoce la necesidad de cierto grado de estrés para realizar un buen examen.
ESTRÉS
ANTECEDENTES DEL ESTRÉS
Como se verá a continuación, en torno al estrés, gira una gran controversia e interés dependiendo de la disciplina que lo denote, no sólo en cuanto al término que le otorga, sino alconcepto mismo.
Cabe mencionar que el fenómeno estrés ha existido siempre, y está ligado al proceso de la vida, a la evolución del hombre y que gracias a él ha sobrevivido, obligándole a adaptarse a un mundo en trasformación constante, señaló Bensabad (1994), pues el trabajo manual artesano creador y fuente de buen estrés está remplazado por un trabajo especializado vinculado con la tecnología, menosfatigoso físicamente, pero causante de más estrés y de una mayor fatiga psicológica e intelectual debido a una constante confrontación en un mercado exigente, dominado por la competición y la rentabilidad.
Con respecto al término, estrés deriva del griego stringere que significa provocar tensión (Skeat, 1958). La palabra se usó por primera vez probablemente alrededor del siglo XIV, y a partir deentonces durante muchos años, se emplearon en textos en inglés numerosas variantes de la misma, como stress, stresse, strest, e strsisse para referirse a las dificultades, las luchas, las adversidades o la aflicción.
En cuanto a la palabra estrés, esta no apareció en el índice de Psychological Abstracts hasta 1944; los trabajos de Selye, Lazarus, Deese y Osler, fueron los primeros en publicar...