Estres

Según los datos presentados en la grafica los estudiantes universitarios son los que presentan mayor porcentaje de estrés.
*alarma de reacción, cuando el cuerpo detecta el estímulo externo;*adaptación, cuando el cuerpo toma contramedidas defensivas hacia el agresor;
*agotamiento, cuando comienzan a agotarse las defensas del cuerpo.

El estrés incluye distrés, con consecuencias negativaspara el sujeto sometido a estrés, y eustrés, con consecuencias positivas para el sujeto estresado. Es decir, cuando la respuesta estrés del sujeto favorece la adaptación al factor estresante, hablamosde Euestrés. Por el contrario, si la respuesta estrés del sujeto no favorece o dificulta la adaptación al factor estresante, hablamos de disestrés. Por poner un ejemplo: cuando un depredador nosacecha, si el resultado es que corremos estamos teniendo una respuesta de euestrés (con el resultado positivo de que logramos huir). Si por el contrario nos quedamos inmoviles, presas del terror, estamosteniendo una respuesta de disestrés (con el resultado negativo de que somos devorados). En ambos casos ha habido estrés. Se debe tener en cuenta además, que cuando la respuesta estrés se prolongademasiado tiempo y alcanza la fase de agotamiento, estaremos ante un caso de disestrés.

Mediante distintos trabajos experimentales se ha podido establecer que la exposición continuada a situaciones deestrés (a niveles elevados de las hormonas del estrés) puede producir tres tipos de efectos perjudiciales en el sistema nervioso central, a saber:

Atrofia dendrítica. Es un proceso de retracción delas prolongaciones dendríticas que se produce en ciertas neuronas. Siempre que termine la situación de estrés, se puede producir una recuperación de la arborización dendrítica. Por lo tanto, puedeser un proceso reversible.
Neurotoxicidad. Es un proceso que ocurre como consecuencia del mantenimiento sostenido de altos niveles de estrés o GC (durante varios meses), y causa la muerte de...