estudio sobre el consumo maximo de oxigeno







“ESTUDIO SOBRE EL CONSUMO DE OXIGENO MÁXIMO- VO2 MÁX- A TRAVÉS DE LA PRUEBA TEST NAVETTE, EN ESTUDIANTES DE EDUCACIÓN FÍSICA DE LA UNIVERSIDAD DE CONCEPCIÓN”







Estudio DeEstimación Del VO2 Máx.

Para la estimación del consumo de oxigeno máximo en estudiantes de educación física de la universidad de Concepción, se utilizó la prueba: Test Navette, cuyo test permitecalcular el consumo de oxigeno de un individuo, siendo un indicador para saber la capacidad aeróbica de una persona.

Protocolo del Test Navette o Test Beep
•Equipo necesario: una superficie plana ,conos para marcar los 20 metros, una cinta métrica ,pitido de prueba cd , cd player, hojas de registro.
•Procedimiento: Esta prueba consiste en un funcionamiento continuo entre dos líneas de 20m deseparación. Los sujetos están detrás de una de las líneas que delimita los 20 metros, el individuo debe desplazarse de un punto a otro, siguiendo el ritmo que marca la señal acústica. La velocidad enel inicio es bastante lento. El tema sigue funcionando entre las dos líneas, volviendo al indicado por las señales sonoras grabadas. Después de aproximadamente un minuto, un sonido indica un aumentoen la velocidad, y los pitidos estarán más cerca. Esto continúa por minuto (nivel). Si la línea no se llega a tiempo para cada pitido, el sujeto debe correr a la vez, la línea y tratar de ponerse aldía con el ritmo dentro de los 2 más "bips". Además, si la línea se alcanza antes de los pitidos, el sujeto debe esperar hasta que el pitido suene. La prueba se interrumpe si el sujeto no llega a lalínea (a menos de 2 metros) por dos extremos consecutivos. La duración de este test llega al minuto 20, registrándose nivel 20 tramo
• Puntaje: El puntaje del individuo es el nivel y el número delanzaderas (20m) que alcanzó antes de que fueran incapaces de seguir el ritmo de la grabación. Se registra el último nivel completado.
Población utilizada
Para la medición se contó con 3 estudiantes...