Etapas Historicas

OBJ. 1. Explicar y demostrar los objetivos de la educación física y las diferentes formaciones y posiciones de entrenamiento.
1.- Definición de la Educación Física:
La educación física es un eficaz instrumento de la pedagogía, porque ayuda a desarrollar las cualidades básicas de las personas como unidad bio-sico-social. Abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo ayudado a la formaciónintegral del ser humano.
2.-Medios de la Educación Física:
A) Aptitud física: Se refiere a la condición física que tiene un individuo para realizar las exigencias de la vida diaria.
Dentro de la Aptitud Física están:
-Capacidad Aeróbica.
-Potencia Anaeróbica.
-Flexibilidad.
B) Deportes: Son actividades predominantes físicas y formativas. Los deportes se dividen en:
Deportivoscolectivos: | Deportes individuales: |
Basquetbol | Gimnasia |
Futbol Sala | Natación |
Voleibol | Atletismo |
Beisbol | Ping-Pong |

C) Recreación: Son actividades lúdicas, creativas y continuas que se realiza el individuo para su satisfacción personal y además está dentro de su tiempo libre. Ejemplo: Juegos, Actividades sociales y culturales, vida al aire libre.
D) Actividad física: Esla realización de un esfuerzo físico de corta o larga duración que con baja, media o alta intensidad que realiza el individuo con la finalidad de conservar y mejorar su condición física.
3.- Objetivos y Funciones de la Educación Física:
La educación Física tiene como objetivo, a través de ejercicios:
Objetivos Principales:
* Mejorar en cada individuo los beneficios físicos, mentales ysociales derivados de las actividades físicas.
* Desarrollar destrezas de estilos de vida y actitudes saludables
* Crear un ambiente que estimule experiencias de movimientos particulares.
* Concientizar a los ciudadanos y ciudadanas del derecho y el beneficio de la práctica de la educación física, de actividades físicas y deportivas como parte de su desarrollo integral.
Funciones:Promover y facilitar a los individuos el alcanzar a comprender su propio cuerpo, sus posibilidades, a conocer y dominar un número variado de actividades corporales y deportivas, de modo que en el futuro pueda escoger las más convenientes para su desarrollo y recreación personal, mejorando a su vez su calidad de vida por medio del enriquecimiento y disfrute personal y la relación a los demás.
4.-Fundamentación Legal:
* Constitución de la República Bolivariana de Venezuela
Art. 102- Art. 103- 104 y Art. 111- que reza “La Educación Física y el Deporte cumplen un papel fundamental en la formación integral de la niñez y adolescencia”.
* Ley Orgánica de Educación en su Art. 12- “Se declara obligatoria la Educación Física y el Deporte en todos los niveles y modalidades del sistemaeducativo”
Reglamento General de la Ley Orgánica de Educación
Art. 84 y. 86
La Ley Orgánica de Deporte: tiene por objeto establecer las bases para la educación física, regular la promoción, organización y administración del deporte y la actividad física

OBJ. 1. Explicar y demostrar los objetivos de la educación física y las diferentes formaciones y posiciones de entrenamiento.
1.- Definiciónde la Educación Física:
La educación física es un eficaz instrumento de la pedagogía, porque ayuda a desarrollar las cualidades básicas de las personas como unidad bio-sico-social. Abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo ayudado a la formación integral del ser humano. Asimismo la educación física es una disciplina pedagógica que mediante la actividad física, desarrolla la eficiencia delmovimiento desde las habilidades motrices más simples hasta las más complicadas, con la finalidad de propiciar y conservar el equilibrio de la capacidad funcional del educando, fortaleciendo su cuerpo humano y sus sentidos, de esta forma mejora la calidad de vida en el ámbito educativo y social..
Promueve y facilita a los individuos alcanzar a comprender su propio cuerpo, sus posibilidades, a...