Expectativas

Expectativas

1. Definición.
El sentimiento de esperanza que experimenta un individuo ante la posibilidad de poder lograr un objetivo o cualquier otro tipo de conquista en su vida.
2.Diferencias entre expectativas y sueños.
Aparece vinculado a una situación que es sumamente factible que se produzca, aunque, como la expectativa implica una certeza mayor que la esperanza, por ejemplo, esque normalmente la expectativa que se tiene respecto de algo se encontrará basada en otras situaciones que la convierten en una concreta posibilidad.
3. Tres condiciones para que se cumplan.
Que lapersona sepa lo que esperamos de ella.
Que quiera hacerlo
Que lo haga
4. Nuestras expectativas van encaminadas al logro de objetivos.

Algunos pasos para cumplir nuestros objetivos.

5. Pasospara lograrlos

* Acepta el estado real de las cosas: Lo primero y más importante es mirar el estado de cosas actual y proyectar cómo queremos que sea en el futuro, esto supone no idealizar ni negar larealidad. Para poder mejorar algo hay que reconocer que se necesitan cambios.
*Tómalo con calma: Consiste en tomarse los procesos con calma, entender que lograr que se cumplan mis expectativasrequiere de tiempo y constancia. Para esto es fundamental mantenerse tranquilo, pero con los ojos puestos en la cima.
*Tomar conciencia de los obstáculos que pueden surgir en el camino: Es común que en elcamino al logro de nuestros sueños nos encontremos con dificultades, sucesos que podemos interpretar como fracasos o retrocesos. Un antídoto contra esto, es pensar que estos acontecimientos no sonalgo negativo, sino simplemente un resultado, perseverar en el camino y continuar con la estrategia.
*Potencia tus emociones positivas: Celebrar y felicitarse por los logros alcanzados, aunque estossean pequeños, ya que son los indicadores que vamos por el camino correcto y son el combustible para seguir adelante.
*Pide ayuda: Generar redes de contacto, contar a otros sobre mis sueños, buscar a...