EXPO NTC 5723

NTC 5723
ERGONOMÍA.
EVALUACIÓN DE POSTURAS DE
TRABAJO ESTÁTICAS.

Establece:
Recomendaciones ergonómicas para diferentes tareas en

el lugar de trabajo.
• Suministra información a quienes están involucrados en

el diseño o rediseño del lugar de trabajo, tareas y
productos para el trabajo, que están familiarizados con
los conceptos básicos de ergonomía en general, y
posturas de trabajo enparticular.

• Especifica los límites recomendados para posturas de

trabajo estáticas en las que no se ejerce ninguna fuerza
externa, o la que se ejerce es mínima, y se tienen en
cuenta los ángulos del cuerpo y los aspectos de tiempo.
• Permite evaluar los riesgos para la salud de la población

trabajadora.
• Estas recomendaciones se basan principalmente

estudios experimentales concernientes acargas:
Musculoesqueléticas
Incomodidad/dolor
Resistencia/fatiga
Relacionado con posturas de trabajo estáticas.

en

TÉRMINOS Y
DEFINICIONES

POSICIÓN EXTREMA DE LAS ARTICULACIONES
DEL CUERPO
• Se presenta al finalizar el arco de movimiento, donde hay

carga mecánica significativa, sobre estructuras como los
ligamentos.

PLANO DE FRANKFURT
• Plano horizontal estándar a

nivel de la abertura deloído
externo y del borde inferior
de la cuenca del ojo, el plano
mediano de la cabeza se
mantiene verticalmente.
• NOTA:

el
plano
esta
asociado con la línea normal
de visión (con los músculos
extraoculares relajados).

APOYO TOTAL DEL BRAZO

APOYO TOTAL DE LA CABEZA

APOYO TOTAL DEL TRONCO

TIEMPO DE MANTENIMIENTO

TIEMPO MÁXIMO DE MANTENIMIENTO
• Capacidad máxima de resistencia restante.POSTURA NEUTRA PARA EL TRONCO, PARTE
SUPERIOR DE LOS BRAZOS, Y CABEZA
• Tronco erguido
• Parte superior de los brazos

cuelga libremente.
• Postura de la cabeza es
Frankfurt.

TIEMPO DE RECUPERACIÓN
• Es el tiempo durante el cual un segmento del cuerpo esta

apoyado o sostenido completamente
neutra.

en una postura

POSTURA DE REFERENCIA
• Tronco erguido y sin rotarlo
• Los brazos cuelgan sueltos
•Mirada recta.

CAPACIDAD DE RESISTENCIA RESTANTE
• % del tiempo máx. de mantenimiento en que se puede

permanecer continuamente en una postura de trabajo
estática.

POSTURA DE TRABAJO ESTÁTICA
• Postura de trabajo que se mantiene más de 4 s; esto se

aplica a variaciones leves o inexistentes.
• Alrededor de un nivel de fuerza ejercida por los
músculos.

POSTURA DE TRABAJO
• Posición desegmentos del cuerpo y articulaciones

mientras se ejecuta una labor.

RECOMENDACIONES
• Las tareas y operaciones deberían proporcionar suficiente

VARIACION física y mental.
Un trabajo completo
Organización de las tareas
Ciclos de tareas cortas, medianos y largos.
Distribución de tareas fáciles y difíciles
Totalidad de los trabajadores que pueden ser
involucrados en las tareas y dimensiones.
Eltrabajo debería ofrecer una variación para sentarse,
estar de pie y caminar.
Evitar posturas incomodas.

PROCEDIMIENTO DE EVALUACIÓN
• Para determinar la aceptabilidad de las posturas de

trabajo estático se considera en dos pasos:
Primer

paso: considera solamente los ángulos
corporales,(las recomendaciones se dan en los riesgos
de sobrecargar en estructuras corporales pasivas como:-Ligamentos
-Cartílagos
-Discos intervertebrales
Un resultado de evaluación “vaya al paso dos”: duración
de la postura de trabajo(las recomendación se dan en los
datos de resistencia).

• UN RESULTADO DE EVALUACIÓN ACEPTABLE:

Una postura de trabajo es aceptable solamente si hay
presentes VARIACIONES de postura.

• Las posiciones extremas de las articulaciones

deberían evaluar como “no recomendadas”.

seDeterminación de las posturas de trabajo
Formas de determinar las posturas de trabajo:
Observación
Fotografías/videos
Sistemas de medición de ultrasonido
Dispositivos de medición como los goniómetros.

Parámetros de postura
• Inclinación de tronco
• Inclinación de cabeza
• Flexión/extension del cuello
• Abducción de los brazos
• Posiciones extremas de las articulaciones.

Postura del...