exposición de competencias de la inteligencias personales

COMPETENCIAS
PERSONALES

COMPETENCIAS
SOCIALES

CONCIENCIA EN UNO MISMO

LA INTELIGENCIA
INTERPERSONAL

AUTOREGULACIÓN

AUTO – MOTIVACIÓN

EMPATÍA

HABILIDADES SOCIALES

Pertenecea lo que llamamos “Espacios personales”.
Incluye tres competencias emocionales:

 conciencia emocional.
 valoración adecuada de uno mismo.
 confianza en uno mismo.
SU DOMINIO BÁSICO SE BASAEN:
 ser capaz de conocerse y cuestionarse.
 tener auto confianza.

Consiste en la capacidad de
reconocer el modo en que
nuestras emociones afectan a
nuestras acciones y la capacidad
deutilizar nuestros valores
como guía en el proceso de
toma de decisiones.

Consiste en conocer nuestros
propios recursos, nuestras
capacidades y potenciales, así
como nuestra limitacionesinternas.

Consiste en tener una
percepción muy clara de
nuestro valor y de nuestras
capacidades. Es una
competencia esencial de la
Inteligencia Emocional.

consiste en la capacidad de
controlarnuestros impulsos y
sentimientos conflictivos.
INCLUYE CINCO
COMPETENCIAS
EMOCIONALES:
 AUTOCONTROL.
 FIABILIDAD.
 RESPONSABILIDAD.
 ADAPTABILIDAD.
 INNOVACION

Consiste en mantenerbajo control nuestras
emociones y conflictos.

Gobiernan adecuadamente sus impulsos y
emociones conflictivas.
Mantienen la calma, incluso en los momentos
más difíciles.
Piensan con claridad ypermanecen
concentrados a pesar de la presión.

Consiste en establecer contactos, relaciones
asentados en valores éticos.

Las personas con estas
competencias:
Actúan éticamente.
Proporcionanconfianza a los demás por su
honradez y sinceridad.
Admiten sus propios errores y “señalan”
actuaciones poco éticas de otros.
Se dirigen por sus principios y valores.

Consiste en cumplir connuestras obligaciones,
“haciendo nuestros” los
cometidos, encargos y
objetivos a los que nos
comprometemos.

Consiste en la
capacidad para
responder con rapidez a
los cambios y
exigencias...