Fisiolog a y gasto energ tico del baloncesto

 Fisiología y gasto energético del baloncesto
Estos datos se realizaron en base a muchos estudios relacionados a los gastos energéticos y latidos por minuto en el baloncestoen comparación con otros deportes Esto demuestra que el baloncesto es un deporte bastante intenso en base primordial al gasto energético y a los latidos por minuto. Cuando se habla sobre la fisiologíadel ejercicio o fisiología del esfuerzo, hay que tener en consideración primordial los sistemas energéticos que se utilizan en el baloncesto; tanto en destrezas individuales como en destrezas deequipo. Así podremos entender más sobre el baloncesto, los atletas y en especial para responder lo mejor posible en situaciones cruciales durante el partido, El baloncesto conlleva a unas exigenciasfísicas-fisiológicas mayormente anaeróbica.
Sin embargo, el sistema aeróbico tiene un papel muy importante en estos atletas para tener una buena ejecución durante el partido y para la recuperación totaldespués del mismo y lo antes posible. Además, es un deporte de mucho contacto físico en que el atleta debe estar altamente en condición física para recibir muchos golpes durante la competición.
Y comosabemos dependiendo de la posición llevamos a cabo como son la fisiología de cada jugador como tal
Según en BrianMac el sistema energético predominante en el baloncesto es el sistema anaeróbico (60%),donde utilizamos el ATP-PC, glucólisis aeróbica (20%) y el sistema aeróbico con un (20%)
1.     Base “Point Guard” 1
Dirige al equipo. Mayormente es el más hábil con el balón, jugador más rápido,jugador más pequeño del equipo.
2.     Escolta “Shooting Guard” 2
Apoya al base en el manejo del balón. Suele ser el mejor lanzador de media y larga distancia, jugador más ofensivo.
3.     Alero “SmallForward” 3
Jugador más completo, ayuda en todas las posiciones, tirador de media y larga distancia, jugador que mayormente penetra al canasto
4.     Ala - Pívot “Power Forward” 4
Juega cerca del aro,...