Fisiologia De La Actividad

Ejercicio físico
Como forma de movimiento Como método

Analiza Se emplea
La forma y el contenido del Ejercicio físico El proceso de enseñanza y perfeccionamiento de las habilidades motoras.

Las características del Movimiento.
La preparación física del sujeto.
La estructura motora cíclica, Acíclica ycombinada.
Como método en la recreación y en la promoción de salud.
El hábito motor. Como método de la rehabilitación
La influencia sobre la salud

Se puede decir que el ejercicio físico es analizado desde dos direcciones teóricas, no es menos cierto que los datos y conocimientos que aportan una y otra dirección son retomados por ambas para el constantemejoramiento de la condición física y como vía de influencia en la efectiva personalidad y funcionamiento orgánico del ser humano.
Algunas consideraciones teóricas sobre el ejercicio físico como forma de movimiento.
Podemos decir q el concepto de ejercicio físico está muy estrechamente vinculado con el movimiento, por eso se dice que su descripción exacta es difícil de explicar.
Sobre esto(Celikovsky) interpreta el movimiento como distintas posiciones del objeto unidas en la realidad.
Según el autor el ejercicio físico en una actividad motora tan compleja que resulta imprescindible, para la investigación de su esencia, “detenerlo” para poder describirlo, y explicarlo para poder “entenderlo”.
Todos los movimientos del hombre transcurren en tiempo y espacio, por tal motivo es posiblehablar de la estructura cinemática del movimiento la cual abarca su característica espacial, temporal y tempo- espacial. La estructura cinemática de los movimientos está determinada por la estructura dinámica, es decir, la sumatoria de las fuerzas externas e internas las cuales condicionan un movimiento dado.
La forma del ejercicio físico.
Cuando decimos que la actividad motora tiene que estar encorrespondencia con las leyes de la actividad física para que esta sea catalogada como ejercicio físico, nos estamos refiriendo a que cada movimiento, cada actividad motora no tiene que ser necesariamente interpretada como ejercicio físico.
Podemos observar como (Matveiev) explica estas categorías en relación al ejercicio físico partiendo de que el “contenido” es el conjunto de los elementos yprocesos que constituyen la base de los objetos y condicionan la existencia. El desarrolla y la sustitución de sus formas, y que la categoría “forma” exprese el nexo interno y el modo de organización de interrelación de los elementos y procesos de fenómeno tanto entre sí como con las condiciones externas.
Contenido del ejercicio físico.
Lo conforma la propia actividad motora, con el conjuntode elementos del movimiento.
Por lo tanto dentro del contenido de ejercicio físico tenemos que citar también todo el conjunto de procesos básicos que se desarrollan en el organismo (mecánico, biológico, psicológico) durante la realización del mismo para determinar su efectividad en el ejercitante.
Es evidente que existe una total correspondencia entre la definición fisiológica de la categoríacontenido, con la explicación que de ella se hace, aplacada al ejercicio físico, si bien analizamos esta correspondencia vemos que “el conjunto de elementos” en el ejercicio físico lo es sin duda la propia actividad motora, es decir el conjunto de movimientos en que se estructura el ejercicio.
Forma del ejercicio físico.
El ejercicio físico está constituido por su estructura interna y externa,es decir, su organización.
La estructura interna: Esta caracterizada por el vinculo que ocurre entre las diferentes partes de funcionamiento del organismo durante la ejecución de un determinado ejercicio teniendo en cuenta su labor conjunta con su interrelación, es decir que si en el contenido del ejercicio físico se tiene en cuenta los procesos que se originan dentro del organismo, en las...