FolletoBioE2
Páginas: 3 (619 palabras)
Publicado: 12 de abril de 2015
Consecuencias de la exposición excesiva al Sol.
Tomar el sol se ha considerado un hábito saludable, pero un exceso de sol en determinados tipos de piel puede provocar ciertos problemas, comoquemaduras solares, arrugas, pigmentaciones, cambios de la textura de la piel, y, lo que es más importante cáncer de piel.
El cáncer de piel
Es bien conocido que la luz solar es un factor implicado en laprovocación de cáncer de piel, tanto el carcinoma basocelular y escamoso como el melanoma. Un 90 % de estos cánceres aparecen en las zonas de la piel expuestas al sol: la cara, el cuello, las orejas,las manos y los antebrazos.
Cómo disfrutar actividades al aire libre, con la adecuada protección de la piel contra el Sol
1. Antes de tomar el sol, se debe evitar el uso de productos que contenganalcohol y perfumes, como las colonias o desodorantes, ya que puedan dar lugar a manchas oscuras en la piel.
2. La piel debe estar correctamente hidratada, limpia y sin maquillaje.
3. Escoger una cremade protección solar alta FPS 30 o muy alta PFS 50+ y con filtro físico para los niños menores de 2 años y químico para el resto de la población.
4. Este producto debe aplicarse unos 30 minutos antesde la exposición solar, que es el tiempo que tarda la piel en absorberlo, aquí la piel debe estar bien seca.
5. Repetir la aplicación siempre después del baño o de una excesiva sudoración.
6. A menudonos ponemos una cantidad insuficiente de crema solar y para compensarlo debemos aplicarla y, al cabo de media hora, repetir este gesto.
7. Las primeras exposiciones al sol deben ser progresivas endosis de 10, 15 y 20 minutos y preferiblemente en movimiento. No es recomendable más de media hora al día.
8. No utilizar las cremas solares de un año para otro, ya que han permanecido en lugaressobrecalentados (coches, playas…) y esto puede provocar que los filtros pierdan eficacia y que el índice de protección del producto aparezca rebajado.
9. Extremar precauciones entre las 12 y las 16 horas...
Tomar el sol se ha considerado un hábito saludable, pero un exceso de sol en determinados tipos de piel puede provocar ciertos problemas, comoquemaduras solares, arrugas, pigmentaciones, cambios de la textura de la piel, y, lo que es más importante cáncer de piel.
El cáncer de piel
Es bien conocido que la luz solar es un factor implicado en laprovocación de cáncer de piel, tanto el carcinoma basocelular y escamoso como el melanoma. Un 90 % de estos cánceres aparecen en las zonas de la piel expuestas al sol: la cara, el cuello, las orejas,las manos y los antebrazos.
Cómo disfrutar actividades al aire libre, con la adecuada protección de la piel contra el Sol
1. Antes de tomar el sol, se debe evitar el uso de productos que contenganalcohol y perfumes, como las colonias o desodorantes, ya que puedan dar lugar a manchas oscuras en la piel.
2. La piel debe estar correctamente hidratada, limpia y sin maquillaje.
3. Escoger una cremade protección solar alta FPS 30 o muy alta PFS 50+ y con filtro físico para los niños menores de 2 años y químico para el resto de la población.
4. Este producto debe aplicarse unos 30 minutos antesde la exposición solar, que es el tiempo que tarda la piel en absorberlo, aquí la piel debe estar bien seca.
5. Repetir la aplicación siempre después del baño o de una excesiva sudoración.
6. A menudonos ponemos una cantidad insuficiente de crema solar y para compensarlo debemos aplicarla y, al cabo de media hora, repetir este gesto.
7. Las primeras exposiciones al sol deben ser progresivas endosis de 10, 15 y 20 minutos y preferiblemente en movimiento. No es recomendable más de media hora al día.
8. No utilizar las cremas solares de un año para otro, ya que han permanecido en lugaressobrecalentados (coches, playas…) y esto puede provocar que los filtros pierdan eficacia y que el índice de protección del producto aparezca rebajado.
9. Extremar precauciones entre las 12 y las 16 horas...
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