Fuerza Velocidad

Escuela Nacional de Entrenadores Deportivos |
Deporte especifico III |
|

05/11/2012

Introducción

En este trabajo vamos a encontrar una descripción breve de lo que es la velocidad y la rapidez sus características a sí mismo como sus diferencias entre ellas como:
La velocidad en la teoría del entrenamiento define la capacidad de movimiento de una extremidad o de parte del sistema depalancas del cuerpo, o de todo el cuerpo con la mayor velocidad posible. La velocidad se mide en metros por segundo por lo tanto la rapidez o celeridad es la relación entre la distancia recorrida y el tiempo que tomó recorrerla. La rapidez es una medida de que tan aprisa se mueve un objeto
Así mismo vamos a encontrar una antología de diferentes autores que nos definen la rapidez y su velocidad parapoder tener en claro y comprender estos conceptos y llevarlos a cabo en la práctica deportiva entendiendo que son capacidades diferentes.
En otro apartado veremos cómo utilizar estas capacidades con sus métodos y sus medios ya que estos, son las formas o los caminos que se pueden utilizar para conseguir el desarrollo de las cualidades físicas de un individuo.
El empleo de los Métodos deEntrenamiento, permiten darle variabilidad e interés al trabajo físico; así como también mayor especificidad dependiendo de la cualidad o cualidades físicas que se desee mejorar
Dentro de esto nos permite expresar o proponer ejercicios para la velocidad y para la rapidez para encontrar variedad en los entrenamientos en los diferentes niveles de enseñanza y por edades ya que los ejercicios no pueden serlos mismos que se proporcionen a un adulto y a un niño

En otro apartado encontraremos un cuestionario tipo examen de rapidez y velocidad el cual es una propuesta didáctica para que sea un apoyo cuando estemos viendo estos temas donde se proponen preguntas clave en cuanto conceptos, tiempo, características de estas cualidades.
Por último vamos a observar un cuestionario dirigido a losentrenadores y nadadores experimentados sobre los valores del reglamento de la FINA para saber su conocimiento en cuanto a este

RAPIDEZ

LA RAPIDEZ

Conceptos de Rapidez

Velocidad con la que se realiza una actividad, movimiento o proceso u ocurre un suceso.

Magnitud física que relaciona la distancia recorrida por un móvil con el tiempo que tarda en recorrerla.

Velocidad impetuosa omovimiento acelerado.

Velocidad o movimiento acelerado

Cualidad de lo que lleva un movimiento acelerado

Distancia recorrida por unidad de tiempo (sean cuales sean las unidades que se utilicen para medir el tiempo y la distancia). Desde la antigüedad el hombre ha desarrollado todo tipo de ingenios para medir la distancia, desde la vara hasta la cinta métrica de hoy día, pasando por mecanismosinteresantes como el Odómetro de Hero hasta el cuentakilómetros de un carro. De igual manera lo ha hecho con el tiempo, utilizando desde la duración del día, las fases de la Luna, la revolución solar hasta la oscilación de un átomo para construir los precisos relojes atómicos.

La rapidez puede ser definida como "la rapidez con que algo se mueve" o se puede explicar de forma más científica como"la distancia recorrida en una unidad de tiempo". En la vida diaria utilizamos la primera definición y decir que el objeto más rápido tiene una velocidad más alta. La rapidez no nos muestra la dirección del movimiento que sólo da la magnitud de lo que la distancia tomada en un momento dado. En otras palabras, es una magnitud escalar. Nosotros usamos un símbolo para mostrar la rapidez v. Permítanmeformular lo que hablamos anteriormente;

Según Weineck:
La rapidez o celeridad promedio es la relación entre la distancia recorrida y el tiempo empleado en completarla. Su magnitud se designa como v. La celeridad es una magnitud escalar con dimensiones de [L] / [T]. La rapidez se mide en las mismas unidades que la velocidad, pero no tiene el carácter vectorial de ésta. La celeridad...