Funciones De Vitaminas

Vitaminas Funciones Biológicas
Vitamina A/ Beta Caroteno
• mantenimiento saludable de piel, ojos, huesos, pelo y dientes.
• beta caroteno es un antioxidante.
Vitamina D • ayuda en lo absorcióny metabolismo del calcio y fósforo fortaleciendo huesos y dientes.
Vitamina E • ayuda en lo formación e los glóbulos rojos.
• como antioxidante protege contra lo descomposición anormal de los grasasy Vitam. A.
• importante antioxidante del sistema cardiovascular.
Vitamina K • necesario para una coagulación de la sangre apropiada.
Vitamina C • como antioxidante, evita lo formación de nitrosamina.
• importante para el mantenimiento de huesos, dientes colágenos y vasos capilares.
• aumenta la absorción de hierro y la formación de glóbulos rojos.
Vitamina B 1
(Tiamina) • favorece loliberación de energía de los carbohidratos.
• necesaria para mantener el apetito y para el funcionamiento del sistema nervioso.
Vitamina B 2
(Riboflavina) • ayuda en la liberación de la energía de losalimentos.
• necesaria para mantener ojos y piel saludables.
Vitamina B 3
(Niacina) • favorece lo liberación de la energía de los alimentos.
• interviene en el mantenimiento de la piel y en eladecuado funcionamiento neurológico y mental.
Vitamina B 6 • interviene en la liberación de lo energía de los alimentos.
• actúa en el metabolismo de proteínas y grasas.
• esencial para elfuncionamiento de los glóbulos rojos y síntesis de hemoglobina.
Vitamina B 12 • previene lo anemia perniciosa.
• necesaria para una correcta transmisión del impulso nervioso.
• presente en la síntesis dematerial genético (DNA).



Hormona Glándulas endocrinas Funciones o efectos fisiológico
Somatotropina
Adrenocorticotropina
Tirotropina
Foliculoestimulante (FSH)
Luteinizante(LH)Prolactina(LTH) Lóbulo anterior (hipófisis)
Lóbulo anterior “
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lóbulo anterior hipófisis Regula el crecimiento
Estimula la producción de las hormonas de la corteza suprarenal.
Controla la tiroides y...