Fundamentos Del Voleibol

Desplazamientos
Hay seis diferentes tipos de desplazamiento sobre la cancha:
Paso normal: el jugador se desplaza la distancia de un paso común.
Paso añadido: el jugador se desplaza a una distanciamayor que la de un paso común.
Paso doble: el jugador se desplaza la distancia de dos pasos.
Salto: el jugador se desplaza por medio de saltos.
Carrera: el jugador corre para desplazarse.
Batida: eljugador da unos pasos y salta.
EL VOLEO
  El Voleo es el fundamento técnico más básico y elemental del voleibol y tomando en cuenta la importancia que reviste, sobre todo en las acciones ofensivas de unequipo, debemos considerar todas las posibles alternativas como puede realizarse.
  Ya es conocido por todos que el voleo de pelotas altas con dos manos podrá ejecutarse adelante, atrás y lateral; yque durante la ejecución principalmente los movimientos ejecutados por los brazos serán los que nos permitirán observar una acción distinta en cada caso. Antes de comenzar con la descripción técnicade cada uno de ellos, debemos aclarar que el voleo ejecutado con intenciones de preparar el ataque es lo que se denomina PASE.

El saque.

Todo saque debe reunir básicamente tres características:seguridad, precisión y efectividad ya que si posee éstas, dificulta la recepción del contrario y por ende la construcción del ataque, favoreciendo la posterior acción defensiva del equipo sacador.
Elsaque debe ser un elemento de juego bien cuidado, por cuanto es frecuente observar que al momento de fallarlo, produce un efecto psicológico negativo en los integrantes del equipo, de la misma manera quehabría de considerarse la imposibilidad que existe de anotar puntos sin la posesión de éste.
Golpe bajo
Por su importancia es un elemento técnico utilizado en la recepción y la defensa de campo. Elgolpe bajo se inicia partiendo de la posición baja, que es muy similar a las posiciones alta y media, variando de estas en la casi flexión de las piernas y la posición de los brazos y manos. Para el...