futbol y altura





Deporte y Salud
Integrantes: Glenn Aleitte
David Caris
Fabian Castillo
Esteban Flores





INTRODUCCIONDurante mucho tiempo hemos visto cómo se ha ido hablando e investigando de la preparación futbolística en altura.
Los estudios experimentales acerca de las reacciones del organismo a la altitud o alturacomo también se le denomina, se remontan a finales del siglo XIX. los conocimientos sobre el efecto de los  cambios de altitud y  las molestias que estas producen en el hombre, datan de muchos añosatrás. En la literatura se reporta que los Incas tenían  un ejército  para combatir en el llano y otro para la altura.
A continuación pasaremos a exponer y explicar, los efectos que produce jugar en laaltura, los diferentes síntomas que puede sentir un jugador, ya sea llegando al lugar de la altura o en el mismo juego.













Altura en el futbol
Muchos equipos de futbolgeneralmente de América, juegan sus partidos en grandes alturas, en donde muchos equipos rivales se quejan de lo complejo que es jugar en estas dimensiones debido al cansancio físico que presentan losjugadores durante los 90 minutos del partido.
El jugador necesita de energía aeróbica - anaeróbica alternada intermitente, con pausas asistemáticas e incompletas, en la cual predomina lo aeróbico, estoquiere decir que más del 70% de la energía en los 90 minutos, proviene de la energía de absorber oxígeno, distribuido por los músculos y metabolizar la energía para jugar.
¿Qué significa a pausaasistemática?: Que nunca se sabe cuándo hay descanso.

¿Qué significa a pausa incompleta? Qué siempre se juega con fatiga, porque los tiempos de recuperación, intra-juego, son insuficientes.
Presión yoxigeno
El factor físico más importante en la altitud es la disminución de la presión barométrica, que es progresiva si subimos a mayores altitudes. Disminuye la presión parcial de oxígeno del aire,...