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 “Quererte es querer”, si nos ponemos a pensar en esta frase, esa palabra que sí, es muy fácil decir pero al momento de actuar de esa manera es distinto y todo cambia. Todas siempre hemos soñado con ser perfectas, lindas, inteligentes, respetadas, populares, dignas y sin ningún defecto, pero hay que ser realistas y darse cuenta y saber vivir con lo que somos y tenemos, allí está la clave, ladefinición de Autoestima.
¿Qué entendemos las mujeres por autoestima? Hay varias formas de entender lo qué es autoestima, y diferentes formas de verlas y expresarlas, sin embargo, mucha gente la define generalmente como cuando nos sentimos feas e inferiores a otras personas, pero cuando escuchamos esto: “hey! Tienes tu autoestima por el suelo” o “tienes tan alta autoestima que no pasas por lapuerta”, esos son claros ejemplos de cómo definen autoestima, para muchas ésta debe ser definido como no quererse tanto físico como psicológicamente, pero para entender un poco más la palabra Autoestima, ya que, es un tema del que la gente no conversa y que le es difícil de comprender o también lo tienden a confundir , pero no, lo que no entienden es que hay que saber vivir con ella y sin ella, esesencial si nos ponemos a pensar desde un punto de vista interno y externo.
La autoestima se ve influenciada por varios factores que a lo largo del tiempo trae consecuencias graves hasta pueden llegar a ser fatales, muy parecida a varias otras enfermedades, como por ejemplo, la depresión, la cual si no es tratada a tiempo si no se logra controlar puede conllevar a varias otras enfermedades más,también está el encerrarse consigo mismo y no querer entender razones, se encuentran además las típicas heridas de brazos y cuerpo, que son también consecuencias de la misma depresión, y claro estos son solo algunos ejemplos de las consecuencias fatales que puede ocasionar el autoestima.
La estar con ese sentimiento, con ese peso, con eso pensamientos es como estar en el mismo infierno, saber quepuedes hacer algo pero que realmente no lo quieres hacer porque tú misma voluntad te lo impide es realmente terrible, y la gente que a veces dice cosas sin pensar, porque la mayoría de la sociedad de hoy en día hace y dice las cosas sin pensarlas, te hacen sentir verdaderamente mal, y no se da cuenta que por dentro te están matando involuntariamente.
Porque no ser todas las personas igualesfísicamente y psicológicamente, y sé que en realidad sería “fome” porque habrían los mismos pensamientos las mismas caras y sí sería aburrido, pero no estaría mal ya que estaríamos acostumbrados, pero lamentablemente no es así.
La autoestima se ve definida desde varios puntos de vistas, como antes había mencionado, aunque de los que siempre hablamos es del punto de vista psicológico y del punto devista físico o de como nos sentimos externamente; las características de la primera hipótesis son en como nos valoramos internamente, el amor que nos entregamos a nosotras mismas pero no hasta el punto de ser totalmente egoístas, sino que parte con querernos como somos y con lo que tenemos, además la confianza en uno mismo la manera de creer y lograr nuestros objetivos, tenemos que estarconscientes de nuestras potencialidades, de nuestros talentos, de nuestras necesidades y capacidades, pero a pesar de todo eso tenemos que tener nuestros límites porque mucho de algo nunca es bueno, y de esa manera se desarrolla las características positivas de la forma de pensar psicológicamente, por otro lado, las características negativas se expresan pensando siempre en lo malo en todo lo contrario alo dicho anteriormente en no querernos a nosotras, no confiar en nuestras capacidades y demostrar la envidia a lo que poseen los demás.
Y si hablamos de la segunda forma de pensar, del punto de vista físico, tenemos que centrarnos en aceptarnos a nosotras mismas, en nuestro cuerpo, en preocuparnos por él, cuidarlo, trabajar en él, en mirar la vida con optimismo, ser nosotras mismas y no...