GIMNASIA

EVOLUCIÓN
GIMNÁSTICA

I.N.E.F.

EVOLUCIÓN Y TENDENCIAS ACTUALES DE LA DE GIMNASIA

INSTITUTO NACIONAL DE EDUCACIÓN FÍSICA

EVOLUCIÓN
Y
TENDENCIAS ACTUALES
DE LA
GIMNÁSTICA

UNIVERSIDAD POLITÉCNICA DE MADRID

Dimas Carrasco Bellido
David Carrasco Bellido
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EVOLUCIÓN Y TENDENCIAS ACTUALES DE LA DE GIMNASIA

ÍNDICE
TEMA 1
SÍNTESIS HISTÓRICA DEL DESARROLLO DE LA GIMNASIA
1. Era gimnásticaantigua.
2. Era gimnástica moderna.
TEMA 2
ESCUELAS GIMNASTICAS EUROPEAS. ORÍGENES. DIFERENTES
CONCEPCIONES SOBRE EL EJERCICIO FÍSICO Y SU SISTEMATIZACIÓN.
ESCUELA SUECA. ESCUELA ALEMANA. ESCUELA FRANCESA ESCUELA
INGLESA
TEMA 3
ESCUELA SUECA. SU CREADOR: P. H. LING. PRINCIPIOS Y BASES DE SU
SISTEMA. AUTORES CONTINUADORES Y SUS APORTACIONES A LA GIMNASIA
SUECA
3.1. Renovación de la gimnasia sueca:gimnasia neo - sueca. Diferentes
tendencias y autores representantes de cada una de ellas. Contribuciones
de estos autores a la gimnasia.
3.2. La gimnasia Jazz. Su creadora: Mónica Beckman. Características,
aspectos técnicos y metodológicos de esta modalidad gimnástica.
TEMA 4
LA GIMNASIA “ NATURAL “ O ESCOLAR AUSTRIACA. CREADORES:
STREICHER - GAULHOFER. BASES, FINALIDAD Y CARACTERÍSTICAS DE LAGIMNASIA “ NATURAL “ O ESCOLAR AUSTRIACA. REPERCUSIONES EN EL
ÁMBITO GENERAL DE LA GIMNASIA. AUTORES CONTINUADORES Y SUS
CONTRIBUCIONES A LA EDUCACIÓN FÍSICA.
TEMA 5
ESCUELA CENTROEUROPEA
5.1.

Vida y obra de Friederich L. Jähn.

TEMA 6
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EVOLUCIÓN Y TENDENCIAS ACTUALES DE LA DE GIMNASIA

ESCUELA ALEMANA
6.1. Dalcroze.
6.1.1. Finalidad de la rítmica.
6.1.2. Ejercicios que utiliza.
TEMA 7
ELAEROBIC.
COREOGRAFÍAS.
7.1.
7.2.
7.3.

MÚSICA,

APARATOS,

ESTILOS,

EJERCICIOS

Y

Música – soporte rítmico.
Recursos materiales.
Fases de una clase.

TEMA 8
GIMNASIA SUAVE
8.1. Introducción, concepto.
8.2. Principios de la gimnasia suave.
8.3. Imagen o esquema corporal
8.4. Antecedentes de la gimnasia suave.
8.5. Métodos afines.
8.6. Los pioneros y sus técnicas.
8.7. Ámbitos de aplicación de lagimnasia suave.
TEMA 9
GIMNASIA ORGÁNICA
9.1. Procedimientos.
9.2. Formas básicas.
9.3. Finalidad.
TEMA 10
LOS APARATOS MANUALES

TEMA 1
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EVOLUCIÓN Y TENDENCIAS ACTUALES DE LA DE GIMNASIA

SINTESÍS HISTÓRICA DEL DESARROLLO DE LA GIMNÁSTICA

ERA GIMNÁSTICA ANTIGUA
Las actividades físicas son manifestaciones del hombre desde que hace su aparición
sobre la tierra. Sin embargo, en el transcurso dela historia estas actividades físicas han
estado orientadas a distintos objetivos.
En los primeros tiempos la actividad física se realiza teniendo como finalidad
principal la supervivencia:
- La lucha contra las fieras y la caza y la pesca como medio de lograr el alimento obligan al
hombre a practicar marchas, carreras, saltos, lanzamientos, luchas, tiro, natación…
- El hombre se prepara para laguerra.
- Se utiliza la actividad física como medio para luchar contra fuerzas misteriosas que
consideran causa de la enfermedad y de la muerte. Podemos decir, resumiendo, que las
propias dificultades por sobrevivir, hacen que los cuerpos se hagan fuertes y las mentes,
capaces de razonar para así defenderse de los peligros comunes.
También la ubicación del hombre en zonas determinadas de latierra, la influencia del
suelo y el clima, marcará las diferencias en las manifestaciones de tipo físico.
CHINA
Existe aquí uno de los tratados de la medicina más antiguos que se conocen, el
Cong Fu ( ciencia de la vida ) en el que los ejercicios físicos gozan de gran importancia.
Este tratado entremezcla la técnica con los recursos mágicos y en él se puede apreciar cierta
metodología gimnástica a basede determinadas posiciones del cuerpo y de los miembros
(2000) años a. C.. Esta gimnasia era practicada diariamente y se acompañara de
movimientos respiratorios profundos, terminando la sesión en baño y masaje.
El hecho de que en este tratado se enseñen más de 1000 formas de respirar nos hace
pensar que la influencia de la respiración sobre la circulación no les era desconocida.
JAPÓN
Es...