glosario deportivo


ANAHUAC MAYAB





PSICOLOGIA DEL DEPORTISTA




“GLOSARIO”





JAVIER HERNANDEZ GONZALE






13 DE NOVIEMBRE DEL 2014





Aprendizaje motor.
 Es el proceso por elcual se adquiere la capacidad de realizar una serie de movimientos coordinados de forma automatizada.
Psicología del deporte.
 Es la ciencia que estudia los procesos mentales y los comportamientosdel los deportistas, buscando así un mejor rendimiento de estos.
Psicología experimental. Disciplina de la psicología la cual utiliza métodos de observación, sensación, manipulación, registros de lasvariables para comprender un comportamiento de manera correcta.

Introspección. Es la capacidad del cerebro para reflexionar y poder identificar sus diferentes estados.

Estrés.
 Síntoma provocadopor alguna situación o problema el cual causa reacciones fisiológicas del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar el problema
Distrés.
 Forma de estrés, elcual hace referencia al lado negativo de esta sintomatología, el cual nos puede causar daños fisiológicos incomodos.
Ansiedad. Aspectos corporales o fisiológicos que se caracterizan por un alto grado deactivación del sistema periférico, aspectos visualmente visibles, que ciertamente nos ayudan a salir de cierto problema corporal.
Bournout (deporte).
 síndrome causado en deportistas de altorendimiento que se caracteriza por un agotamiento emocional, seguido de una despersonalización por causas de sobre exigencias en el deporte.
Autoestima. Conjunto de pensamientos, sensaciones, sentimientos ycomportamientos dirigidos hacia nosotros, los cuales nos hacen sentirnos confortables con nosotros mismos o inconformes.
Atención.
 capacidad que las personas para concentrarse y para entender lascosas.
Concentración.
 capacidad de las personas para mantenerse enfocado en cierta actividad o situación.
Tensión.
 efecto psicológico creado por el estrés de cierta situación la cual causa...