Habilidades para la vida

ANEXO # 1

Y.S.Q.

YOUNG SCHEMA QUESTIONNAIRE.

(Forma larga, segunda edición).

Desarrollado por Jeffrey E. Young, PhD y Gary Brown, Med. Copyright, 1990.

Tomado de Jeffrey E. Young (1999). “Cognitive therapy for personality disorders: A schema-focused approach”. Third Edition. Sarasota, Florida. Professional Resource Press.
Edad: __________________
Sexo: Masculino(____) Femenino (____)
Estrato socioeconómico: 1 ( ) 2 ( ) 3 ( ) 4 ( ) 5 ( ) 6 ( )

Carrera: ­­­­­­­­­­­_______________________________________________ Semestre:____________

Universidad ____________________________________________

INSTRUCCIONES
En la lista de abajo hay una serie de afirmaciones que una persona podría emplear paradescribirse a sí misma. Por favor lea cada afirmación y decida qué tan bien lo describen. Cuando no esté seguro, base su respuesta en lo que emocionalmente siente, no en lo que piense que es cierto.
Si lo desea, reorganice la frase de tal manera que se adecue más a usted. Luego escoja el valor más alto de 1 a 6 que lo describa (incluyendo las modificaciones realizadas), y escriba el número en lalínea en blanco antes de la afirmación.

ESCALAS DE VALOR

1 Completamente falso de mí.
2 La mayor parte falso de mí.
3 Ligeramente más verdadero que falso.
4 Moderadamente verdadero de mí.
5 La mayor parte verdadero de mí.
6 Me describe perfectamente.


EJEMPLO

Me importa
A. 4 Me preocupa ^ no gustarle a la gente.



1. _____
Las personasno han estado ahí para satisfacer mis necesidades emocionales.
2. _____
No he recibido amor y atención.
3. _____
La mayor parte del tiempo, no he tenido a nadie que me brinde consejo y apoyo emocional.
4. _____
La mayor parte del tiempo, no he tenido a nadie que me cuide, que comparta conmigo, o que se preocupe profundamente por todo lo que me pasa.
5. _____
Por mucho tiempo de mi vida,no he tenido a nadie que quisiera estar estrechamente ligado a mí, y compartir mucho tiempo conmigo.
6. _____
En general, las personas no han estado ahí para darme calidez, apoyo y afecto.
7. _____
Por mucho tiempo de mi vida no he sentido que sea especial para nadie.
8. _____
La mayor parte del tiempo no he tenido a nadie que realmente me escuche, me comprenda o esté sintonizado con misverdaderas necesidades y sentimientos.
9. _____
Rara vez he tenido una persona fuerte que me brinde consejos sabios o dirección cuando no estoy seguro de qué hacer.
10. ____
Me preocupa que las personas a quienes quiero mueran pronto, aun cuando existen muy pocas razones médicas que sustenten mi preocupación.
11. ____
Me descubro a mí mismo(a) aferrándome a las personas de quienes estoy cerca,porque temo que me abandonen.
12. ____
Me preocupa que las personas a quienes me siento cercano me dejen o me abandonen.
13. ____
Siento que me falta una base estable de apoyo emocional.
14. ____
No siento que las relaciones interpersonales importantes vayan a durar. Tengo la expectativa que ellas
Se acabarán.
15. ____
Me siento adicto(a) a parejas que no pueden estar ahí para mí en formacomprometida.
16. ____
Al final, estaré solo(a).
17. ____
Cuando siento que alguien que me importa está tratando de alejarse de mí, me desespero.
18. ____
Algunas veces estoy tan preocupado(a) de que las personas vayan a abandonarme, que termino alejándolas.
19. ____
Me aflijo cuando alguien me deja solo(a), aun por un corto período de tiempo
20. ____
No puedo contar con que laspersonas que me apoyan estén presentes en forma consistente.
21. ____
No me permito acercarme de verdad a otras personas, ya que no puedo estar seguro(a) de que estarán ahí para siempre.
22. ____
Pareciera que las personas importantes en mi vida siempre están yendo y viniendo.
23. ____
Me preocupa muchísimo que las personas a quienes quiero encuentren a alguien más a quien prefieran, y me...