habilidades sociales












































¿Qué son las
habilidades sociales?













DEFINICIÓN















Las habilidades sociales son las Conductas necesarias para interactuar y relacionarse con los demás de forma efectiva y mutuamente satisfactoria.

Por tanto es importante destacar que:

- Se tratade conductas, esto quiere decir que son aspectos observables, medibles y modificables; no es un rasgo innato de un sujeto, determinado por su código gené- tico o por su condición de discapacidad;
- Entra en juego el otro. No se refieren a habilidades de autonomía personal como lavarse los dientes o manejar el cajero automático, sino a aquellas situaciones en las que participan por lo menos dospersonas;
- Esta relación con el otro es efectiva y mutuamente satisfactoria. La persona con habilidades sociales defiende lo que quiere y expresa su acuerdo o desacuerdo sin generar malestar en la otra persona.
Pero no sólo es importante tener habilidades sociales, sino ponerlas en práctica en la situación ade- cuada. Esta adecuación de las conductas al contexto es lo que se denomina Competenciasocial.


Cuando la persona carece de habilidades sociales puede que afronte las situaciones de dos mane- ras diferentes :

• Evitando las situaciones o accediendo a las demandas de los demás con la finalidad de no exponerse a enfrentamientos –conducta pasiva–.
• Eligiendo por otros e infringiendo los derechos de los demás para obtener sus metas –conducta agresiva– .

de la Junta deCastilla y León
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Las habilidades sociales o lo que técnicamente se conoce como conducta asertiva consiste en pedir lo que quieres y negarte a lo que no quieres de un modo adecuado. Conseguir tus metas sin dañar a otros. Expresar sentimientos y pensamientos, realizar elecciones personales y sentirse bien con uno mismo.


¿POR QUÉ ES IMPORTANTE TRABAJAR LAS HABILIDADES SOCIALES ENPOBLACIÓN CON RETRASO MENTAL?
Las habilidades sociales constituyen una de las áreas prioritarias en el desarrollo social de cualquier persona, su aprendizaje está condicionado por las experiencias vividas, el entorno en el que nos movamos y los modelos que nos rodeen. En el caso de las personas con retraso mental el desarrollo de habilidades sociales es necesario para:


FAVORECER UNA INTEGRACIÓN YDESINSTITUCIONALIZACIÓN EXITOSA
Si las directrices en las que actualmente nos movemos preconizan la desinstitucionalización, la apertura a la comunidad, la verdadera integración, no podemos perder de vista que esto supone una mayor exposición, un mayor número de contactos, de relaciones con los demás. El entrena- miento en habilidades sociales es la herramienta necesaria para que esta apertura ala comunidad tenga garantías de éxito, no sólo de cara a la verdadera integración, sino también de cara a la pre- vención de una exposición a mayores situaciones de riesgo.


EVITAR LA APARICIÓN DE PROBLEMAS DE COMPORTAMIENTO
Las conductas problemáticas que en algunas ocasiones presentan algunas personas con discapaci- dad representan, a menudo, la expresión clara del déficit de unahabilidad; son formas de comu- nicarse, de transmitir diferentes tipos de mensajes: “Déjame sólo”, “No quiero hacer esto”, “Préstame atención” o “Quiero ese objeto, o realizar esa actividad”. El desarrollo de habilidades sociales es el desarrollo de una conducta alternativa que sustituya a la conducta problemática en la consecución de su objetivo.


PREVENIR LA APARICIÓN DE PROBLEMASPSICOLÓGICOS
Los déficits en habilidades sociales pueden relacionarse con el desarrollo de problemas de desajus- te psicológico. Las experiencias de vida de algunas personas con retraso mental son una predicción de su desajuste psicológico.

A veces se les trata como objetos, cuentan con pocos amigos y se les obstaculiza su acceso al mer- cado laboral. Las personas con retraso mental están...