Habitos de estudio

Hábitos de estudio
Los hábitos de estudio son el mejor y más potente predictor del éxito académico, mucho más que el nivel de inteligencia o de memoria. Lo que determina nuestro buen desempeñoacadémico es el tiempo que dedicamos y el ritmo que le imprimimos a nuestro trabajo.
Durante la educación secundaria, por lo general vamos incorporando unos hábitos de estudio de manera no sistemática, yaque no suelen enseñarse directamente.
Al iniciar la universidad no sólo tenemos más contenido y niveles de exigencia, sino que tenemos menos control externo.
Así, comenzar la universidad exige a lamayoría de la gente mejorar sus estrategias de organización del tiempo, su habilidad para tomar notas, sus técnicas de búsqueda y selección de información, su atención y concentración prolongadas.Conocer y entrenarse en hábitos de estudio que potencien y faciliten nuestra habilidad para aprender, son pasos clave para sacar el máximo provecho y conseguir el mejor rendimiento en nuestros años deformación académica.
Planificar nuestro tiempo de manera realista. Las técnicas para organizar y aprovechar el tiempo pueden ayudarnos a tener más control en nuestra vida y conseguir tiempo de estudiomás eficaz, y por tanto disponer de más tiempo libre.
Aquí algunas estrategias básicas que, con algo de esfuerzo, pueden ayudar a aprovechar nuestro tiempo de estudio.
· Estructurar nuestro horarioacadémico como si fueran 40 horas semanales de trabajo; después de todo estudiar es tu actividad principal. Si un día no cumples las horas previstas, recuerda que tendrás que recuperarlas al díasiguiente.
· Utilizar un calendario para registrar todas las actividades de horario regular y las fechas asignadas para exámenes y trabajos. Incluye tiempo para dormir, hacer ejercicios físicos yactividades sociales. Es difícil aprender estando aturdidos o agotados.
· Determinar el mejor lugar y momento del día para estudiar. Lo ideal es estudiar sin distracciones (Televisión, ruidos, olores,...