habitos de estudio

Hábitos De Estudio

El nivel de inteligencia no es el único factor que influye para alcanzar el éxito académico, interviene lo que se conoce como hábitos de estudios, que son pasos para aprender y poder lograr el mayor provecho alcanzando un buen rendimiento en el ámbito académico.

Algo que es de suma importancia para realizar cualquier tipo trabajo es la organización; ya que ayuda al buendesenvolvimiento del mismo. Del mismo modo algo que nos ayuda a evitar la acumulación de trabajo es la planeación; el cual va de la mano con la organización.

Los hábitos de estudio son el mejor y más potente preeditor del éxito académico mucho más que el nivel de inteligencia o de memoria.

Conocer y entrenarse en hábitos de estudio que potencien y faciliten la habilidad para aprender,son pasos clave para sacar el máximo provecho y conseguir el mejor rendimiento en los años de formación académica.

Tanto los hábitos como las actitudes tienden a estar encerrados en el método de estudio que posee cada persona. Así, entendemos el hábito como la facilidad adquirida para su ejecución mediante el entrenamiento en las diversas actividades que implica.

Como cualquier actividadhumana, el estudio debe someterse a los principios de racionalidad y economía; es decir, conseguir el máximo rendimiento invirtiendo el mínimo esfuerzo. Tenemos la necesidad de elaborar y desarrollar hábitos en esta actividad tan necesaria y decisiva.

La organización es fundamental para la realización de cualquier trabajo, ya sea de estudio o de otro tipo.

La buena planeación permite que elestudio sea más llevadero, agradable y eficaz, con una menor fatiga mental, evitando la acumulación de trabajo en el último momento, además la condición de realizar un trabajo diario favorece la creación del hábito y la concentración.

Por tratarse de algo personal, el alumno o alumna ajustará su tiempo a sus circunstancias y a las distintas áreas de aprendizaje.
Buena planeación debe tener:Actividades rutinarias (aseo personal, comidas, desplazamiento y sueño);

Actividades académicas (clases escolares, actividades extraescolares, etc.);

Periodos y actividades de estudio personal;

Compromisos sociales y familiares;

Ocio imprevistos

Otro aspecto importante dentro de la planeación es la fijación de objetivos, ya que ser tanto en materia de estudio como en tiempo queseguro los puedes cumplir e ir aumentándolos progresivamente en el transcurso de los días.

El alumno debe llevar un control personal de esos objetivos anotando al final de la jornada las causas por las que no se cumplen los objetivos de no haberse cumplidos, y establecer nuevos mecanismo para lograr alcanzarlos en los próximos cursos.

Una forma concreta de llevar a cabo los objetivos y crearun hábito de trabajo es planificar el tiempo de estudio de forma que dé confianza ahorro de tiempo y esfuerzo.

Algunos puntos importantes para alcanzar el éxito son:

• Estudiar todos los días a la misma hora.
• Estudiar en horas donde tenga el rendimiento mas alto.
• No trasnocharse.
• Ser organizado.
• Dividir el tiempo de estudio para cada materia de acuerdo con el grado dedificultad.


PLANIFICACIÓN DE UNA SESIÓN DE ESTUDIO:

Consiste en distribuir el material a estudiar y las tareas a realizar por orden de realización, asignando tiempo a las tareas y a los descansos. Nuestra atención asciende y desciende en función del tiempo que llevemos estudiando.

El primer momento de estudio es el más adecuado para realizar las tareas de dificultad media, acontinuación aquellas de dificultad máxima y por último las más fáciles aquellas que requieran menos esfuerzo y concentración, como por ejemplo los repasos.

Dentro de la planeación se debe no saturar la mente y cuerpo y tomar descansos o recesos para que el rendimiento sea más efectivo, en los descansos recuerda:

• No lo hagas en el momento de máximo rendimiento, ya que es el momento óptimo de...