Habitos de estudio

COMO AFECTAN LOS MALOS HÁBITOS DE ESTUDIO
-       Tener todas las cosas que causan distracción en el lugar donde va a estudiar, nos referimos a aquellos objetos distractores como la televisión, la bulla, la música, o estudiar con ruidos externos no permitirá que el individuo logre concentrarse, realizar una actividad de manera adecuada o retener información necesaria de estudio
-      Mantener una actitud inapropiada en la hora de clase, el no prestar la atención suficiente  no permitirá al estudiante poder estudiar por sus propios medios en casa.
-       Empezar a estudiar recién cuando se acerca la fecha  del examen, no permitirá retener de forma adecuada la información necesaria para realizar el ya mencionado.
-       No contar con horarios para estudiar, tener una rutinadesorganizada donde reina el desorden y el poco interés para desarrollar sus actividades educativas.

COMO CAMBIAR HÁBITOS DE ESTUDIO
Se debe hacer un esfuerzo consciente para percatarnos y aceptar que si algo no está saliendo satisfactoriamente, lo más probable es que estemos haciendo algo partiendo de premisas equivocadas y ejecutándolo en una manera inconsistente con el resultado deseado. Tometiempo para meditar y revisar las actividades que ha llevado a cabo con relación a ese comportamiento.

Obsérvese con

Ánimo de buscar y encontrar la verdadera razón sobre qué ha hecho y cómo se ha sentido utilizando el presente método de estudio, y los resultados que ha obtenido utilizando ese método (o no método). Una vez visto esto, debemos aceptar que eso es así, sentirnos bien y cómodosde haberlo visto y proceder a delinear un curso de acción para modificar ese comportamiento que no genera el resultado saludable, en uno productivo y positivo. Eso nos pone en el camino de convertirlo, de transmutarlo, en uno positivo, saludable, uno que nos haga sentir a gusto con nosotros mismos y con los resultados. Para eso debemos:

1.Ver la situación por lo que realmente es,2.desarrollar un deseo real de enmienda y cambio,
3.poner en práctica estrategias de acción que lleven a ese cambio e,
4.implementar esas estrategias en forma consistente.

BUENOS HÁBITOS
ESTUDIAR DE FORMA EFECTIVA
1. Una rápida hojeada
Al iniciar cada evento de estudio, es importante familiarizarse con el tema del material.

2. Preguntas
Una vez examinado el material tema y relativamentefamiliarizado con el tema, debe hacer un alto y preguntarse: ¿Cuál es o debe ser el tema principal de este material? ¿Qué espero leer según se desarrolle este tema? ¿Cuáles son las ideas importantes en esta lectura? ¿Cuáles son los objetivos principales y secundarios contenidos en esta lectura
3. Leer detenidamente
Esto significa leer con calma, sin prisa, buscando ideas y no palabras. Es estaratento a la lectura, es conscientemente hacer el esfuerzo de fijar la atención de la mente en las ideas y conceptos
4. Expresar con sus propias palabras lo aprendido
Es importante hacer un alto y repetir en voz alta y en sus propias palabras lo que haya entendido. Haga esto luego de cada párrafo.
5. Corroborar información aprendida
Asegúrese de que aquello que expresa en sus propias palabras envoz alta esté correcto; por lo tanto, vuelva sobre la lectura para comprobar que ha aprendido y comprendido la información correctamente o para formularla en una idea más completa.
6. Meditar
Una de las formas más efectivas de repasar es, meditar o contemplar en la mente los conceptos presentados en el material estudiado. Esto es, con el material fuera de alcance de la vista, genere imágenes ensu mente que representen el concepto o el material a ser comprendido y aprendido.

ELEMENTOS FACILITADORES DEL APRENDIZAJE
1. Motivación
El deseo de hacer algo correctamente. Sentarse al frente de un libro a pretender que está haciendo algo, es un engaño y una pérdida crasa de tiempo y energías. La motivación puede estar originada, externa o internamente.
2. Actitud
La actitud que asume...