Habitos De Estudio

Qué son los hábitos?

Un hábito es cualquier acto adquirido por la experiencia y realizado regular y automáticamente. Es una práctica o costumbre que realizas con frecuencia. Los antiguos filósofos decían que el hábito es una "segunda naturaleza"; eso significa que la naturaleza del hombre se enriquece o empobrece, se perfecciona o se denigra, con el hábito. 

Hay hábitos malos y buenos. Comoejemplo de hábitos malos podríamos mencionar el hecho de fumar, comerse las uñas, hablar demasiado (sin escuchar), dejar todo para después o echarle la culpa a los demás. Date cuenta y verás que las personas que tienen estos hábitos lo hacen todo el tiempo. Ejemplo de hábitos buenos son la puntualidad, la responsabilidad, el orden y la limpieza. 

Los buenos hábitos serán la clave del éxito entodas las áreas de tu vida. Hoy los puedes aplicar como estudiante pero el día de mañana también te servirán como trabajador, profesionista, empresario o padre de familia. Si deseas tener éxito, lo podrás lograr llenándote de buenos hábitos que te encaminen hacia ese objetivo.

Buenos hábitos de estudio

Podríamos hacer una lista inmensa que contenga todos los hábitos de estudio recomendadospor expertos en la materia, pero mejor vamos a concentrarnos en 8 hábitos que serán el comienzo de nuestra nueva vida como estudiante y que harán la diferencia entre los alumnos que eramos antes y el que seremos a partir de ahora. 

Incorporar hábitos de estudio adecuados a tu vida te permitirá desarrollar tu capacidad de comprensión, te facilitará el proceso de aprendizaje y que obtengas buenascalificaciones.

1. Planifica tus actividades diarias, estructúralas y define los horarios en que las realizarás.

2. Comprométete a cumplir el horario de estudio. Únicamente modifícalo en casos especiales y en situaciones emergentes.

3. Establece descansos de 15 minutos entre cada actividad. Evitar planificar más de 90 minutos para una sola tarea es importante, a fin de que no te aburras ypierdas la concentración.

4. Descansa sólo cuando corresponda y sientas que es necesario. Ahorra tiempo y dedica un día libre por semana para hacer las cosas que más te agradan y relajan.

5. Sé perseverante y aprende a disciplinarte.

6. A la hora de estudiar usa todos los recursos posibles que precises ya sea Internet, apuntes de clases, diccionarios, 
libros, etc.

7. Aplica losconocimientos todas las veces que puedas, pues esta es la única manera de que los hábitos de estudios tengan un propósito que te motive.

8. Aprende los hábitos de estudios en compañía y en solitario. Verás como esto te beneficiará a lo largo de tu vida.

¿Porqué son importantes los Hábitos de estudio?

Hábitos de estudio no hace referencia a estudiar todos los días, sino a la forma en que seestudia o las características que una persona le da a su proceso de estudio, independientemente del tiempo empleado. Así, hay personas cuyos hábitos de estudio se limitan a unas cuantas horas a la semana y otras que lo hacen a diario. Ambas poseen hábitos de estudio pero muy distintos.

Bien, es importante hacernos conscientes de la forma en que estudiamos y de la forma en que aprendemos mejor,esto se llama metacognición, que es la toma de conciencia acerca de cómo aprendemos y cómo podemos aprender mejor. En este sentido, se habla de tener buenos hábitos de estudio cuando hacemos referencia a estrategias determinadas para aprender mejor lo que sea necesario estudiar. Así, los buenos hábitos de estudio implican el estudio en un lugar tranquilo libre de distractores, el empleo deestrategias de lectura y análisis de textos, el uso de herramientas como el resumen, los mapas cognitivos, etc., entre otras cosas.

Cada persona construye sus propios hábitos de estudio dependiendo de sus características, actividades y hábitos de vida en general. Es importante tener hábitos de estudio efectivos para poder aprender mejor y más rápido lo que estamos estudiando y, también, para hacernos...