Handball

Este deporte fue inventado en Europa en 1907 por Max Heiser que jugaba con sus alumnas de educación física al Balón Puerta o Torball. Debuto como deporte olímpico en losjuegos olímpicos de Múnich 1972.
El balonmano o handball es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos. Cada equipo se compone de 7 jugadores (6 jugadores y 1 portero),pudiendo el equipo contar con otros 7 jugadores reservas que pueden intercambiarse en cualquier momento con sus compañeros. Cada equipo se compone de 7 jugadores (6 jugadores y 1 portero),pudiendo el equipo contar con otros 7 jugadores reservas que pueden intercambiarse en cualquier momento con sus compañeros. Se juega en un campo rectangular, con una portería a cadalado del campo y el objetivo del juego es desplazar una pelota a través del campo valiéndose fundamentalmente de las manos para intentar introducirla dentro de la meta contraria, acciónque se denomina gol. El equipo que marque más goles al concluir el partido, que consta de dos partes de 30 minutos, es el que resulta ganador, pudiendo darse también el empate.
-losjugadores, excepto los guardametas, no pueden tocar intencionalmente la pelota con sus pies durante el juego.
-No se puede mantener el balón en posesión mientras no se realice unaacción (pasar el balón o tirar).
-Un jugador no puede pisar dentro del área del portero (6 metros).
AREA DE JUEGO: Es una cancha de 40 mts de largo por 20 mts de largo
VESTIMENTA: esun shorts común una camiseta y unos tenis, el portero utiliza un pantalón largo, una camiseta de manga larga de color distinto a los jugadores de campo.
IMPLEMENTOS: Protector genitalGASTO CALORICO: 850 Kcal/hrs
MEJOR EXPONENTE: Francia (Medalla de ORO en los pasados JJO Londres 2012)
BENEFICIOS: Desarrolla fuerza, velocidad, resistencia, puntería, agilidad