Hernia de disco lumbar por peso muerto.

UNIVERSIDAD NACIONAL DE TUCUMAN
FACULTAD DE MEDICINA





CARRERA DE KINESIOLOGIA

HERNIA DE DISCO LUMBAR POR PESO MUERTO

Integrantes
-Gómez, Miguel Carlos
-Toledo, Javier Lionel E.
-Paiz, David
-Sialle, Andrea
-Álvarez, María Magdalena

Contenido Páginas
Introducción al problema Pág. 3

Estado del arte Pág.3

Especificaciones Pág.3Planteamiento del problema Pág.3

Objetivos Pág.4

Marco teórico y conceptual Pág.4-5

Hipótesis Pág.5


Definición de variables Pág.6


Tipo de población en estudio Pág.7

Tipo de investigación Pág.8

Bibliografía Pág.9

Ilustraciones Pág.10


Introducción al problema.
En esta investigación, se describe una anomalía a nivel de la columna vertebral,la hernia de disco lumbar. Es importante conocer acerca de esta patología, por las graves complicaciones posteriores que sufre la persona afectada, sobre todo en la movilidad corporal.
Además en este trabajo, abordamos uno de los factores principales que causa la hernia de disco lumbar, como es el peso muerto, ejercicios físico de flexión y extensión de tronco con uso de carga llevado a cabogeneralmente en una sala de pesas de un gimnasio y como el uso de una carga excesiva en la realización del mismo puede predisponer en una mayor medida la aparición de dicha patología.
Estado del arte.
-http://www.neurorgs.net/informacion-al-paciente/patologia-columna-vertebral/hernia-discal-lumbar/
Especificaciones
- Las principales complicaciones que resultan del padecimiento dehernia de disco.
- Factores causantes de hernia de disco: por degeneración o envejecimiento articular, por formación de osteofitos vertebrales, por micro traumatismos, por un mecanismo repetitivo de flexion-extencion del tronco con una carga excesiva.
- Tipos de ejercicios llevados a cabo en una sala de pesas de una gimnasio que predisponen la aparición de hernia de disco: sentadillas, pesomuerto
-Segmento de la columna vertebral que resulta más afectado: cervical, dorsal, lumbar, sacro-coccígeo.
-Frecuencia semanal de levantamiento de pesas.
-Relación entre el ejercicio y la cantidad de carga utilizada para llevar a cabo el mismo.
Planteamiento del problema
¿Cuál es la frecuencia de hernia de disco lumbar en hombres no entrenados, entre 18 y 30 años, que han realizado peso muertocon una carga excesiva en un gimnasio de San Miguel de Tucumán, durante el año 2010?
Objetivos
-Conocer la cantidad de casos de hernia de disco lumbar en hombres no entrenados entre 18 y 30 años en el año 2010.
-Informar cuales son los principales factores desencadenantes de hernia de disco lumbar.
-Definir como debe llevarse a cabo el ejercicio de peso muerto, con el fin de evitar laaparición de hernia de disco lumbar u otras complicaciones.
-Determinar cual es la cantidad de peso correcto que debe utilizar un hombre no entrenado.
-informar cual debe ser el estado físico adecuado del individuo no entrenado para avanzar en el ejercicio.
Marco conceptual y teórico
ESTRUCTURA
Está compuesta por 33 a 34 vértebras de distintas y comunes características. En el plano funcional elraquis se configura como una estructura flexible capaz de garantizar, en oposición a la gravedad, la posición erguida o el equilibrio de fuerzas y resistencia necesarias para la locomoción y para cualquier otra forma de actividad cinética final.
Los dos requisitos mecánicos fundamentales del raquis son: la rigidez, o sea, la eficacia estática anti gravitatorio, la flexibilidad, o sea, la posibilidadde una gran amplitud de movimientos. (Imagen A1)
DENOMINACION Y CANTIDADES
Son 7 cervicales, 12 dorsales, 5 lumbares, 4 sacras osificadas entre sí y 4 coccígeas que a veces suelen tener una más.
Las vértebras se nombran con una letra y un número. La letra corresponde al sector de la columna al cual nos referimos; por ejemplo, para la región cervical la letra será la “C”; y el número se...