Herramientas Para Alcanzar El Exito

Republica Bolivariana De Venezuela
Ministerio Del Poder Popular Para La Educación Superior
Universidad Nacional Experimental De Los Llanos Centrales Rómulo Gallego
Ingeniería: Informática
Cátedra: Electiva 1(Conducta Humana)

AUTOR:

PROFESOR:

HERRAMIENTAS PARA ALCANZAR EL ÉXITO:
Antes de comenzar a investigar quiénes somos, cuáles son nuestras metas y cómo las alcanzaremos,conozcamos que existe una Pirámide de Necesidades que aplica a todos los seres humanos.
Fue creada por el psicólogo Abraham Maslow. La idea básica de la pirámide es que las necesidades más altas sólo son importantes cuando las inferiores se han satisfecho.
Jerarquía de necesidades:

DEFINIR ¿Quién SOY?
AUTOCONOCIMIENTO:
* Es conocer las partes que componen el yo.
* Cuáles son misnecesidades, habilidades y manifestaciones.
* Los roles que tengo como individuo.
* Como actuó y me siento.
Se debe enumera cuáles son las fortalezas (aspectos positivos) y las debilidades (aspectos negativos) de cada individuo.
Para esto es necesario conocer estas definiciones claves:
* Intereses: Actividades que te gusta realizar.
* Habilidad: Capacidad para realizar unas tareas.
*Valores: Aquello que es importante para ti.

AUTOCONCEPTO:
Es la imagen del yo-conocido que tiene cada persona. Es decir, la construcción mental de cómo se percibe a sí misma. Al sentimiento que desarrollamos en torno a nuestro auto concepto, sin embargo el auto concepto no es lo mismo que autoestima. El auto concepto incluye valoraciones de todos los parámetros que son relevantes para lapersona: desde la apariencia física hasta las habilidades para su desempeño sexual, pasando por nuestras capacidades sociales, intelectuales etc.

AUTOESTIMA:
Es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter.En resumen, es la percepción evaluativa de sí mismo.
* La autoestima puede estar alta o baja.
* Las personas con autoestima baja se caracterizan porque: humillan a los demás, manipulan a otros, se aíslan, son inseguras, se sienten inferiores, desconfían y creen que no valen.
* Las personas con autoestima alta se caracterizan porque: escuchan a otros, son seguras, reconocen susfortalezas y debilidades, sienten que son importante y solicitan ayuda de los demás.

DEFINIR ¿Por qué estoy aquí ?
MOTIVACION:
Es el estímulo que mueve a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación. También son el conjunto de factores que impulsan a una persona a querer hacer algo o alcanzar una meta.

TIPOS DE MOTIVACIÓN:
* Intrínseca: se evidenciacuando el individuo realiza una actividad por el simple placer de realizarla, sin que nadie de manera obvia le de algún incentivo externo. Fuerza interior o potencia que favorece el logro de tus objetivos personales, incluyéndose los familiares, los académicos, los laborales, los afectivos, los intelectuales, etc.
* Extrínseca: aparece cuando lo que atrae no es la acción que se realiza en sí,sino lo que se recibe a cambio de la actividad realizada. Son fuerzas que no surgen de manera interna y precisa desde la propia persona; sino que llegan del exterior y pueden hacer que realicemos algo, o bien, en otros casos, evitemos la ejecución de alguna tarea o cometido. También se conoce como incentivación.

RECURSOS PARA LOGRAR LO QUE SE QUIERE
* Recursos internos: dones, talentos,experiencias, destrezas y conocimientos que hemos desarrollado o tenemos.
* Recursos externos: familiares, conocidos, amigos, organizaciones, entre otros, con los cuales podemos contar con su ayuda y apoyo.

DEFINIR ¿Dónde quiero llegar?
METAS:
Las metas sólo existen en el hoy y son los utensilios que creamos para dirigir nuestras acciones en el presente.
* Es lo que deseas alcanzar; la...