Hierbabuena

Hierbabuena*
Para Que Sirve*
El aceite esencial de esta hierba, compuesto principalmente por mentol, está presente en productos relacionados con la higiene dental como dentífricos y colutorios(líquidos de enjuague bucal), utilizándose también en inhalaciones o pomadas contra la gripe.
Los usos medicinales de la hierbabuena se asemejan al resto de especies de menta. Entre laspropiedades más significativas se encuentran numerosos beneficios para el aparato digestivo como la ayuda para expulsar gases o facilitar las digestiones. El aparato respiratorio también se puede verbeneficiado por la ingesta de hierbabuena en distintas recetas por su componente en mentol.
De esta forma se aprovecha en tratamientos de bronquitis, gripe y resfriados, para rebajar la fiebre porevaporación del calor corporal o como buen expectorante.
La hierbabuena posee propiedades que a través de un uso tópico pueden aliviar algunas afecciones y dolencias de la piel como heridas,picores, picotazos de insectos o eccemas.
Nombre común: Hierbabuena
Nombre científico: Mentha sativa O Mentha spicata.
PREPARACIÓN
La preparación, y por tanto el sabor, difiere de unas zonas aotras. En general, se usa una tetera de forma particular, pero puede usarse cualquier otra. El té empleado es de tipo gunpowder ("pólvora"), muy reconocible porque sus hojas secas se presentan en formade pequeñas bolas, del tamaño de un perdigón, que se abren después en contacto con el agua caliente. Dado que el nombre té a la menta puede inducir a confusión, hay que destacar que la hierbaempleada es la Mentha spicata (hierbabuena), no el poleo ni la piperita. Debe ser fresca, en ningún caso seca.

PRINCIPIO ACTIVO
El principio activo de la planta de hierbabuena o menta verde, cuyonombre científico es Mentha spicata es el mentol. Este componente corresponde a un alcohol secundario saturado y es al cual se le atribuyen muchas de las propiedades de la hierbabuena.