Higiene Mental

Salud mental.

Capacidad para mantener relaciones
armoniosas con los demás, satisfacer
necesidades instintivas potencialmente
en conflicto sin lesionar a los demás y
ser capaz de participar en lasmodificaciones positivas del ambiente
físico y social.

Higiene mental
– Contempla cuatro aspectos:
– Respeto a la personalidad
(autovaloración)
– Auto aceptación.
– Reconocimiento de limitaciones.Para alcanzar la aceptación es fundamental
considerar que lo que mueve a los individuos es
satisfacer
lo
que
algunos
denominan
necesidades, impulsos o instintos; como
principales
factoresdesencadenantes
de
motivación.

Entre las diversas categorizaciones existentes
sobre los instintos encontramos a:

FREUD. Menciona que los
instintos son las
expresiones de las
necesidades del ID o Ello y
sondos: el EROS o erótico
(impulso sexual y de
conservación), y el
TANATOS (instinto
destructivo).

ADLER, Alfred.Sostiene que el
impulso básico es
la voluntad de
poder.

MASLOW, Abraham.Sostiene que lasnecesidades básicas
son: fisiológicas, de
seguridad, de amor,
de estima y de
autorrealización esto
le denomino Pirámide
de necesidades.

COMBS, SNYGG.- De acuerdo a estos
autores el comportamiento delas personas
es debido a una necesidad de aptitud
(mantenimiento de la auto percepción).

Cuando en alguna forma nuestros sistemas
biológico, psicológico, y social entre en desequilibrio
rompiendola homeóstasis, se presenta la frustración
y el conflicto por la imposibilidad de satisfacer
apropiadamente nuestras necesidades, creando con
ello la respuesta de desajuste denominada
TENSIÓNEMOCIONAL.

Entre las principales necesidades que enfrentan el
desajuste podemos mencionar:
 Necesidad de Logro.
 Necesidad de Posición social.
 Necesidad de Seguridad física.
 Necesidad de Seguridademocional.

De éstas, la que mayor impacto tiene sobre la
higiene mental es la seguridad emocional ya que es
la fuente primordial de tensión emocional. Los
factores que se asocian a la seguridad...