higiene personal


Universidad veracruzana
Facultad de enfermería

Integrantes del equipo
Daniel Osorio cruz
Rayo Geovana López Anzures
Flor Argelia Clemente Pérez

Tema
Proyecto de higiene personal

Experiencia educativa
Planeación educativa y salud



Personas a las que van dirigido el proyecto
La población que vamos a fijar como nuestra referencia para llevar a cabo el proyecto serán niños de primariade nuevo ingreso con un parámetro de edad de 6 a 7 años.

Objetivos
El que los niños adquieran actitudes y hábitos adecuados en relación a la higiene personal, así como del entorno, es importante dentro de las actuaciones de Educación para la salud que se realizan en los centros docentes, sobre todo con los más pequeños.
Es importante que el niño disponga de todos los útiles necesarios para suaseo
Potenciar los hábitos adquiridos en colaboración con la familia.
Adquirir el hábito de lavarse las manos antes de comer y después.
Aprender a lavarse los dientes.
Fomentar hábitos de vida saludables según las necesidades detectadas en los pacientes.
Adoptar la responsabilidad de limpieza de su propio cuerpo.
Trabajar la buena alimentación con hábitos saludables.
Descubrir las posibilidades delpropio cuerpo tanto de movimiento como de sonido, hacer uso de éstas, además de conocer las mismas posibilidades con los demás compañeros.
Favorecer el entorno de los alumnos, mediante una higiene adecuada.
Trabajar contenidos relacionándolos con la higiene personal y social de forma que se trate la misma integrándola en todos los ámbitos de la vida, enfocando el tema de forma lúdica yglobalizada.


Contenidos programáticos:

HIGIENE PERSONAL

La palabra higiene procede el griego hygieinon que significa salud. La higiene hace referencia a la limpieza y aseo corporal y a las condiciones del vestido y del entorno. Los hábitos higiénicos adecuados repercuten positivamente en nuestra salud. También el cuidado y limpieza de nuestro aspecto externo facilita la aceptación de los demás y lasrelaciones sociales.


¿Cómo debemos mantener la higiene de nuestra piel y cabello?
La piel es la principal barrera de nuestro organismo para impedir el paso de los gérmenes, al tiempo que contribuye a la regulación de la temperatura corporal (produciendo sudor por las glándulas sudoríparas). Además, hay otras glándulas, las sebáceas, que producen una materia grasa cuya función es impermeabilizar ylubricar la piel. Estos productos de secreción, unidos a la descamación cutánea y a la suciedad exterior, pueden llegar a producir un olor desagradable y ser el campo de cultivo para la aparición de enfermedades.

Todo esto se puede evitar mediante una ducha diaria con agua y jabón, prestando especial atención a ciertas zonas: axilas, ingles, alrededor del ano y zona genital, pies y manos.
 
¿Cómohay que mantener la higiene de las manos?
Debemos lavarlas con frecuencia, con agua y jabón, y siempre antes de comer y después de ir al retrete. Asimismo, debemos cortarnos las uñas regularmente para evitar acumular suciedad.

¿Cómo mantener una buena salud bucodental?
Los principales problemas bucales del adulto son la caries, la gingivitis, la periodontitis, las aftas, la candidiasis e,incluso, el cáncer oral.

Para mantener una higiene bucal adecuada se recomienda llevar a cabo una serie de medidas:
Cepillado correcto de dientes tres veces al día (con pasta que contenga flúor).
Usar hilo dental para deshacerse de los restos de comida que el cepillo de dientes no puede eliminar.
Enjuague bucal después de cada cepillado.
No abusar de alimentos que contenga azúcares y almidones.Revisiones periódicas con el odontólogo.

¿Qué cuidados debemos realizar en los pies?
Debemos lavarlos los pies diariamente, ya que en ellos abundan las glándulas sudoríparas y el acumulo de secreciones producirá olores, grietas e infecciones. En aquellas personas en las que la sudoración sea excesiva, se aplicarán además preparados específicos que la disminuyan.  
¿Qué cuidados debemos realizar...