higiene y aseo personal

CUIDADOS DE
HIGIENE Y ASEO EN
LA PERSONA
DEPENDIENTE

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Dificultades en el aseo
cotidiano: higiene y baño
Una de las primeras
actividades cotidianas que
se ve afectada cuando una
persona empieza a tener
dificultades para ser
independiente es la del
aseo personal (bañarse,
ducharse, etc)

OBJETIVOS DE LA HIGIENE CORPORAL
Mantener la limpieza, evitar malos olores.
Conseguirbuenos hábitos higiénicos y
desarrollar las habilidades para ello.
Fomentar el cuidado del aspecto físico:
autoestima.
Promover la independencia

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El aseo persigue:
Provocar sensación de confort, bienestar y ayudar al
descanso.
Eliminar de la piel el exceso de grasa y la suciedad.
Eliminar las células muertas que hay en la superficie
cutánea por la descamación continúa.
Estimularla circulación sanguínea.
Mantener la piel en buenas condiciones

¿Ayudar en el baño o lavar a otra
persona es una tarea sencilla?
Ayudar en el baño o lavar a otra persona no es una
simple tarea mecánica, sino que requiere de algunas
destrezas:
Paciencia.
Flexibilidad.
Amabilidad.
Creatividad (puede haber diferentes maneras de lograr
un mismo objetivo, unas más efectivas que otras).Conocimiento de la persona a la que se cuida (por
ejemplo, para saber cuál es el mejor momento para el
aseo diario).

¿Este problema conlleva
dificultades para la situación
de cuidado?
La persona que recibe los cuidados:
ha perdido una serie de habilidades que antes poseía.
puede tener deterioro cognitivo.
y, por lo tanto, ante la situación de tener que ser ayudado para
realizar tareas"íntimas", puede:
reaccionar con agresividad
no colaborar
sentirse triste
De esta manera, la situación del aseo se puede convertir en una
tarea que plantea un verdadero problema para los cuidadores, ya
que puede llegar a exigir un esfuerzo excesivo que, en último lugar,
puede suponer un desgaste físico y psíquico para el cuidador.

¿Qué se puede hacer para ayudar
en el aseo personal yen el baño?
Mantener un entorno agradable y en el que se facilite llevar a
cabo la tarea del aseo
El cuarto de baño debe seguir siendo una habitación privada .
Si es posible, puede ser preparada especialmente para personas con
alguna dificultad de movimiento.
Existen elementos sencillos que pueden introducirse en el baño y que
facilitan en gran medida la independencia de las personasmayores. Ejs:
Elementos antideslizantes dentro de la bañera
Alfombrillas de goma
Asientos de baño que se fijan en la bañera (se pueden adquirir en ortopedias y tiendas
especializadas)
Barras asideras fijadas sobre la pared
Para personas con problemas de movilidad importantes, es aconsejable realizar cambios
arquitectónicos como eliminar la bañera y poner una ducha sin desnivel de entrada quedisponga de suelo antideslizante y sumidero
Consulte con profesionales cuáles son las mejores modificaciones que se pueden

realizar en el hogar.

¿Qué se puede hacer para ayudar
en el aseo personal y en el baño?
Respetar su intimidad
Respetar al máximo la autonomía personal
Crear rutinas para la higiene y el baño
Mantener la calma
Prestar toda la atención
Hacer accesibles los útiles delbaño
Anticipar o prevenir las situaciones
difíciles

¿CÓMO REALIZO EL ASEO?
RECOMENDACIÓN 1
Informar a la persona dependiente de la necesidad de higiene
y del procedimiento que vamos a realizar .
• Explicar a la persona cada uno de los pasos que se van
a dar y cómo se van a dar (ej.: "voy a enjabonarte el
pelo con cuidado").
• En algunos casos las instrucciones verbales pueden sersuficientes (ej.: "ahora no te olvides de coger el champú
para lavarte el pelo", "levanta la pierna y métela en la
bañera").
• Cuando sea necesario ayudar a la persona físicamente,
hay que hacerlo, pero intentando que la persona haga lo
máximo posible.
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RECOMENDACIÓN 2
Mantener una temperatura
agradable en la habitación,
procurando
que
esté
cómodo/a.

RECOMENDACIÓN 3
Mantener...