higiene y pubertad


HIGIENE SEXUAL EN LA PUBERTAD Y LA
ADOLESCENCIA
Del francés hygiène, el término higiene se refiere a la limpieza y el aseo, ya sea del cuerpo
como de las viviendas o los lugares públicos. Se puede distinguir entre la higiene personal o
privada (cuya aplicación es responsabilidad del propio individuo) y la higiene pública (que debe
ser garantizada por el Estado).
La higiene también estávinculada a la rama de la medicina que se dedica a la conservación de
la salud y la prevención de las enfermedades. En este caso, el concepto incluye los
conocimientos y técnicas que deben ser aplicados para controlar los factores que pueden tener
efectos nocivos sobre la salud; este es el caso de la Higiene Sexual.
Por ejemplo: lavarse las manos con abundante agua y jabón antes de comer es unhábito de
higiene imprescindible para evitar enfermedades. La reciente pandemia de influenza resalto la
importancia de esta práctica de higiene para evitar el contagio
Las autoridades comenzaron a preocuparse por la higiene pública a partir de la Revolución
Industrial, cuando las condiciones precarias que se vivían dentro de las fábricas comenzaron a
diezmar a la población.
En la pubertad elcuerpo experimenta grandes cambios anatómicos, fisiológicos y de
comportamiento. En esta fase de la vida es muy importante tener una buena higiene sexual,
toda vez que la sexualidad comienza a ser un aspecto más importante y hay que mantener
hábitos saludables.

PROPÓSITOS Y REQUISITOS DE LA HIGIENE SEXUAL
La higiene sexual es el conjunto de actividades que permiten que una persona esté enequilibrio respecto al bienestar físico, psicológico y sociocultural relacionado con su sexualidad.
Estas acciones intentan prevenir el surgimiento de enfermedades, lesiones, violencia,
discapacidades, dolor o riesgo de muerte así como el ajuste psicológico imprescindible para
que el sujeto goce de una vida sexual sin temor, vergüenza, culpabilidad o ideas falsas sobre
la sexualidad y lacapacidad de disfrutar y controlar la propia sexualidad y la reproducción.
La sociedad en general debe involucrarse en la creación de un ambiente propicio para que
todas las personas se encuentren en equilibrio con el entorno. La familia, el sistema educativo,
el Estado y la religión, por ejemplo, aportan a la higiene sexual.
La autonomía, el bienestar subjetivo, el potencial emocional y lacompetitividad forman parte
de los factores que debe cuidar la higiene sexual. Es importante tener en cuenta que la
ausencia de una infección o disfunción reconocida (como las infecciones de transmisión sexual
o las disfunciones sexuales) no implican el bienestar sexual en su totalidad.
La salud sexual de un individuo se refleja en su comportamiento cotidiano y está vinculada a la
capacidad paraexpresar comportamientos sexualmente responsables. Todas las personas
deberían poder llevar adelante una vida en forma independiente sin que las relaciones
interpersonales afecten su poder de decisión y resolución.

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La higiene sexual debe ser cuidada por cada individuo a través de hábitos positivos que le
permitan mantener un equilibrio integral. La higiene y cuidado del cuerpo, laprevención de
infecciones de transmisión sexual, la exploración corporal para identificar enfermedades que
pudieran poner en riesgo la vida de la persona, son algunas de las cuestiones que cualquier
persona debe trabajar para su higiene sexual y para evitar desequilibrios que afecten su salud
sexual.
HIGIENE PERSONAL
La higiene del cuerpo es algo esencial que se debe considerar para evitar riesgos dedeterioro
de la salud. Al atender al adolescente, muchas veces se olvida dar recomendaciones básicas
en torno a su salud sexual.
Como primer punto, es importante mencionar el nombre correcto, el que corresponde a los
órganos sexuales de la mujer y del hombre, ya que de esta forma estaremos integrando estos
órganos a la imagen corporal; el ponerles ―sobrenombres‖, implica no reconocer de...