Hipertensión arterial

Hipotensión arterial
La hipotensión arterial es la caída de la presión arterial por debajo de los límites de 80-60 mmHg. Puede suponer un riesgo para la vida del afectado por lo que conviene conocer sus causas y cómo controlarla.
Causas de la hipotensión arterial
La hipotensión arterial sucede cuando la regulación del aparto cardiovascular falla en alguno de sus puntos, siendo los másimportantes el corazón y las arterias principales. Las causas de hipotensión arterial más frecuentes son:
Hipotensión ortostática: cuando una persona pasa de estar sentada o tumbada a ponerse de pie es natural que la tensión arterial disminuya unos segundos hasta que el corazón la vuelve a ajustar.
Síncope vasovagal: es el nombre médico que se le da a un desmayo o lipotimia.
Consumo de medicinas otóxicos: la causa más frecuente de hipotensión en los adultos es el tratamiento con diuréticos
Hipotensión arterial crónica: es poco frecuente, provoca síntomas difusos en las personas que la padecen como debilidad, cansancio, somnolencia…
Shock hipotensivo: se llama así a las situaciones de emergencia en las que la presión arterial cae bruscamente hasta niveles que impiden el riego sanguíneo delos órganos vitales.
Síntomas de la hipotensión arterial
El síntoma que con más frecuencia aparece en una situación de hipotensión arterial es el desmayo. El cerebro se encuentra más arriba que el corazón cuando estamos de pie, y por eso se necesita que la presión arterial sea lo suficientemente elevada como para mantener el flujo de sangre.
• Confusión, dificultad para concentrarse,somnolencia, etcétera.
• Debilidad muscular y cansancio al hacer pocos esfuerzos.
• Palidez de la piel, labios y conjuntiva, por disminución del riego sanguíneo.
• Náuseas y vómitos.
• Dolor en el pecho que puede recordar a un infarto y palpitaciones.
• Dificultad para respirar, sensación de que “falta aire”.
• Dolor de cabeza, leve pero continuo a lo largo del día.
• Inestabilidad al caminar,vértigos, pitidos en los oídos, etcétera.
• Dolor en el cuello y rigidez del mismo.
• Alteraciones del sueño con dificultad para descansar por la noche.
Tratamiento de hipotensión arterial
El tratamiento de la hipotensión arterial depende de la causa, la intensidad y el contexto en el que sucede. Podemos resumirlo en relación a los diferentes tipos de hipotensión que hemos señalado antes:
estasituación es una emergencia vital y debe ser tratada en un hospital. Se suele corregir la presión arterial con noradrenalina para luego después identificar la causa y erradicarla (con antibióticos si se debe a una sepsis, por ejemplo).
Prevención de hipotensión arterial
La hipotensión arterial se puede prevenir siguiendo las siguientes medidas:
• Beber abundantes líquidos para evitar ladeshidratación que puede desencadenar un síncope. Consumir un poco de cafeína diaria también puede ayudar a prevenir la hipotensión arterial.
• No consumir alcohol, deprime el ritmo cardíaco y disminuyen las cifras de tensión arterial.
• Mantener una dieta completa y equilibrada. Es importante consumir fruta, vegetales y alimentos ricos en sal.
• Realiza ejercicio físico moderado, pero siempre con control.No lo finalices de forma brusca ni realices actividades de riesgo si no estás preparado para ello.
• Al incorporarse del sofá o la cama hay que hacerlo muy poco a poco, sentándose entre medias.
• Evitar las situaciones agobiantes y calurosas, como duchas calientes o el metro a hora punta.
• Lleva tus medicamentos contigo cuando viajes y conócelos bien para poder comunicárselo al médico si sufresun desmayo.



Hipertensión arterial
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