Hockey sobre hierba

HOCKEY

Índice

1. Jugadores
2. Materiales
a. Stick
b. Bola
c. Portería y terreno de juego.
3. Posiciones importantes
a. Arquero
b. Defensas
c. Centrocampistas
d. Atacantes
4. Duración del juego
5. Faltas
a. Salida lateral
b. Corner
c. Penalti corner
d. Penalti stroke
e. Tarjetas
6. Fundamentos técnicos
a. Conducción
b. Pases
c. Tipos de lanzamientos.
7. Calentamiento8. Fundamentos defensivos
9. Tácticas de ataque
10. Ejercicios





Hablaremos sobe el hockey sobre hierba, ya que es el que hemos estado practicando en clase.

1) Nº de jugadores.

En cada equipo, 11 personas (10+portero) jugando, contando con 5 defensas.
9 jugadores en infantiles, 7 en alevines y 4 jugadores en bejamines.


2) Materiales necesarios: Stick, bola, portería,terreno de juego.

- STICK: cada jugador tendrá que utilizar un stick (el cual endrá un mango recto una pala curvada, donde todo sus bordes deberán ser curvados. Además, toda la superficie del stick deberá ser totalmente lisa, aunque la parte del stick que no es la cara del juego ha de ser redondeada. Aproximadamente 32 pulgadas). Todos son similares, aunque presentan diferencias en lo que serefiere a su longitud, material, curvatura, anchura, y peso. Así, los jugadores que ocupan posiciones defensivas cercanas a la portería suelen utilizar sticks más duros y algo más pesados que los jugadores que ocupan posiciones de ataque en la delantera. El del arquero suele adoptar formas extrañas adaptadas a las necesidades y para detener la. Utilización de guantes que protegen las manos.

-BOLA: será una bola esférica, dura y de cualquier material, normalmente de PVC. Pesará entre 156 y 163 gramos, y tiene una circunferencia que puede oscilar entre 224 y 235 milímetros.

- PORTERÍA Y TERRE DE JUEGO: Se juega en una superficie de hierba artificial de 91,4 x 55 metros, dividido por la línea central en dos mitades. El área de portería está delimitada por una línea en forma de arcosituada a 14,6 metros de la portería. La portería mide 3,66 x 2,14 metros. Cumplirá las normas de la Real Federación Española de Hockey y la norma UNE EN 750 “Porterías de hockey”. Según su diseño pueden ser fijas al suelo por medio de cajetines o con sistema antivuelco

3) Posiciones más importantes: portero, líbero, laterales, etc.

- Arquero o portero, solamente hay uno, y se encarga dedefender la portería. Se recomienda llevar cualquier tipo de protección corporal, además de una prenda de color diferente a todos los demás jugadores, incluyendo los de su propio equipo. Es obligatorio que utilice los pies protectores de corcho. El portero juega dentro del área de portería, también llamado arco, y se encargará de defender la portería para que los del equipo contrario no meta ningúngol. Pueden usar su stick, defensas y protecciones para impulsar la bola, tanto como cualquier parte del cuerpo para pararla. Este no puede tenderse sobre la bola, ni golpearla en el aire. Hará el saque de fondo con el stick. No podrá salir del área. Puede jugar hasta 22,86m , pero solamente dentro del área tiene la posibilidad de usar sus privilegios especiales: impulsar la bola o bocha con lospies, y detenerla con los brazos.


- Defensas: Liberos, quienes no tienen marca (por ello se les llama liberos), Stoppers, quienes se encuentran en el centro de la cancha y marca a los wings del equipo contrario, impidiendo que estos pasen para llegar a área.

- Centrocampistas, las posiciones en el mediocampo varían según el sistema de juego. En el caso del antiguo sistema inglés, losmediocampistas son llamados "insides".

- Delanteros, quienes atacan. El delantero central es el más de punta que tiene el equipo. Los laterales se suelen llamar wings (alas) y el central “centerforward”.

Otros sistemas de juego utilizan posiciones, transitorias o permanentes, diferentes del antiguo sistema inglés. Algunos ejemplos son:
- La proyección de un defensor lateral para provocar una...