hockey

La técnica implica el desarrollo coordinado de los movimientos del jugador y su seguridad en el manejo con el palo y la bocha. Es uno de los factores centrales del juego y es el rasgo decisivo de lacapacidad del juego.
• La toma del palo: la base de todas las demás técnicas es la toma correcta del palo. La mano izquierda tomara la parte superior del lado plano del palo en todas las acciones dellado derecho. La mano derecha tomara el mango de la misma manera pero del lado curvo siempre debajo de la mano izquierda.
• La posición del jugador: este se colocara con las piernas flexionadas yabiertas, el centro de gravedad trasladando al bordo interno del pie, el tronco inclinado hacia delante y los brazos sosteniendo el palo con la curva hacia arriba.
• Conducciones permiten el trasladode la bocha por el campo de juego. Se realizan con la bola pegada al palo y de acuerdo a la posición de las manos y de la bola con respecto al cuerpo varían sus características.
• Habilidades (quites)se utilizan para superar a un contrario. En ellas se incluyen, diferentes tipos de dribling, anticorredizos y amagues.
• Pases y recepciones favorecen el juego en equipo. Como las conducciones, susdiferentes formas varían según la posición de las manos y la forma en que se impacte la bola, siendo la técnica de push la más utilizada.
• Golpe de revés: es un tipo de pase que se ejecuta, casi sinexcepción estando el jugador en movimiento. En la práctica se utiliza por lo general para resolver situaciones de apuro. El hombro derecho mirara hacia donde quiero dar la dirección. Durante el golpeel palo será girado en 180º alrededor de su eje longitudinal



Tácticas
La táctica en el juego del hockey abarca la formación individual y colectiva del juego en ataque y defensa. Está muymarcada por el nivel de perfeccionamiento de otros componentes principales del juego (técnica, preparación física y cualidades psíquicas para la competencia).
La táctica es necesaria para un óptimo...