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Manual Web Scout
107 COSAS QUE DEBO RECORDAR

Ficha de Taller

25-07-2009

Acerca de expediciones...
1. Use 2 pares de calcetines
Lo mejor es uno fino de algodón / poliéster próximo a la piel, de lana gruesa en el
exterior. Los calcetines finos se adhieren a sus pies, y el grueso a las botas, la fricción
entre los dos pares de calcetines y no con los pies logra que el calor no puedeproducir
o forma ampollas.
Asegúrese de que no sean demasiado apretados o que restrinjan la circulación de la
sangre y puedan proteger de las heladas en climas fríos.
2. Poner talco en los pies
Esto absorberá el sudor de sus pies y mitigan estar demasiado calientes, reduce las
posibilidades de una ampolla.
3. Frote en los pies con alcohol desnaturalizado
Algunas personas juran que frotar conun poco de alcohol desnaturalizado (meths*) o
quirúrgico en los pies durante varios días antes de una caminata se endurece la piel, lo
que hace más difícil la formación de ampollas.
4. Frote con vaselina los pies
Suena repugnante, pero funciona, ya que reduce la fricción entre sus pies y los
calcetines por lo que no se forman ampollas, sin embargo esto se puede necesitar si
practica unalarga caminata y realmente sólo es útil en una emergencia.
5. Aprender a tratar las ampollas
Si usted tiene conocimiento y sabe cómo tratarlas. Revise su manual de primeros
auxilios para esto ya que hay cambios de año en año.
6. Limpie y pruebe sus botas cada vez que las use
Simplemente caminando por una carretera hará la prueba de desgaste. Si son de cuero
entonces encérelas o póngales betún,o si son de fibras artificiales y sintéticas
comprobar las instrucciones del fabricante o el uso de elementos de protección.
7. Nunca secar las botas de cuero cerca de una estufa o cocinilla caliente
Si usted lo hace el cuero se endurece, la urdimbre se agriete y quizás hará que sus
botas sean incomodas y hasta filtren.
8. Llenar las botas húmedas / zapatos con papel periódico para secarlasdurante la
noche
En una emergencia se puede usar rollo de papel higiénico o ropa sucia.
9. No use pantalones vaqueros o jeans
Los pantalones vaqueros retienen agua y se demoran un siglo en secar, si el tiempo es
malo se mantendrá húmedo, frío y al obtener más frío, eventualmente, se puede morir
de hipotermia.
10. Ponte tu impermeable tan pronto como empiece a llover
Ponerse el impermeablesobre la ropa mojada mantendrá la humedad mucho tiempo
después de que deje de llover.
11. Obtener una buena lana
Esta permite que el sudor pase, pero te mantendrá seco y caliente. A medida que
obtienes más experiencia sabrás cómo funcionan y cómo obtener lo mejor de ellas.

12. Coordinar las brújulas
Suena tonto, pero asegúrese de que todas ellas apuntan en la misma dirección.
13. No tomeuna gran barra o pastilla de jabón
Corte un pedazo, o tomar del cuarto de baño unas pocas barras que se pueden
obtener gratis en los hoteles. Del mismo modo tener un tubo casi vacío de pasta de
dientes.
14. Pre mezcla de café / leche en polvo / azúcar en bolsas de plástico antes de la
caminata
Reduce el peso de contenedores, use bolsas con cremallera y ponerlas en un cubo de
basura cuandose acabe o termine.
15. No confíe en los teléfonos móviles para emergencias
Algunas veces trabajan, a veces no lo hacen, usted no sabrá donde trabajaran hasta
que llegue ahí.
16. Hipotermia reconocer y aprender a tratarla
Compruebe el manual de primeros auxilios actualizado.
17. Alguien sabe dónde está y cuando llega allí
Siempre deja un plan de viaje con alguien y comunicar cuando llegueAcerca de acampar...
18. Sacos de dormir al aire una vez al día
Incluso los mejores sacos de dormir atrapan el sudor en la noche y después de unos
días de que empiezan a heder y enmohecer.
19. A menos que este lloviendo abrir su tienda todos los días.
Durante la noche, el aliento de dióxido de carbono y vapor de agua el aire se carga de
gérmenes. La apertura de la tienda asegura que entre...