Holija
Lección evaluativa 1
Conocimiento de si mismo
gar aconocernos a nosotros mismos; sin embargo, este conocimiento es fundamental para lograr una cierta estabilidad emocional y el eq presupone el de las propias aptitudes y limitaciones, el del temperamento y las principales pautas de conducta personales, las tendencias interpretar nuestros sentimientos, etc.
o de uno mismo” suele ser más una aspiración que una realidad. Es un trabajo diario que se deberealizar instante a instante. A lo largo de or, pero nunca llegamos a un conocimiento absoluto. El ser humano puede llegar a conocerse a sí mismo, casi por completo, pero al igual q interior nuevas facetas, aún desconocidas. En cierto modo, nuestra propia realidad es extraordinariamente compleja e inabarcable, y, po modificaciones propias de un desarrollo psicológico evolutivo.
ue el ser humanoes, desde una perspectiva psicológica, una realidad individual un tanto complicada, repleta de recovecos en su interior, q su edad y las experiencias que se van produciendo a lo largo de su vida, se comprende que no resulta fácil conocerse a sí mismo. No obsta mismos, conocernos cada día un poco más, un poco mejor. Para conocerse a sí mismo es necesario ser consciente y trabajar en dos plano roque, en realidad son uno solo: nuestro interior, o sea nuestras emociones, motivaciones, sentimientos, aspiraciones, pensamientos, etc estros logros, lo que los demás opinan de nosotros, etc.
El conocimiento de si mismo resulta muy útil para:
Su respuesta : Alcanzar la armonía y el equilibrio personal
Correcto La mayor dificultad para alcanzar un conocimiento absoluto de si mismos, radicaen: Su respuesta: Los continuos cambios en nuestra psicología personal debido a las diferentes contingencias de la vida Correcto
e a si mismo de una manera muy completa debido a los recovecos de la vida, a los cambios de edad y demas eventos que se nos presentan
Su respuesta : Hacer un esfuerzo por conocernos al máximo pero estar atentos a los cambios para ir asi mismo cambiando lo queconocemos de nosotros Correcto
Como conocernos
El conocimiento de uno mismo mediante la auto-observación, clásicamente denominado «introspección», tiene grandes dificultades, ya que al autoanalizarnos psicológicamente, se ponen automáticamente en marcha mecanismos de defensa y auto-justificación que nos hacen perder objetividad al juzgarnos. Por otro lado, esta falta de imparcialidad puedegenerarnos continuas dudas, que se pueden traducir en angustia e inseguridad. Existen personas que tienen una gran dificultad para analizar e interpretar sus sentimientos (alexitimia), por lo que les resulta muy difícil, no solamente conocerse, sino interpretar lo que ocurre en su interior durante momentos o épocas de su vida en que ven modificarse su afectividad.
Por el contrario, el análisis denuestras obras, de nuestro comportamiento, nos aporta datos más objetivos. De hecho, el método introspectivo, muy utilizado por los psicólogos clásicos, ha sido progresivamente sustituido por los investigadores de la psicología experimental que se han ocupado únicamente de lo externo o conducta observable. En determinadas ocasiones, es realmente necesario acudir a un experto, un psiquiatra o...
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