Homework

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Fruits:
-Apple: manzana, actúa como adelgazante, diurética y su consumación diaria ayuda a prevenir distintas enfermedades.
-Banana: banana, Alivia molestias de la garganta, tos, toscrónica
-Cherry: cereza, Rica en sustancias minerales Contienen, entre otros elementos, agua, albúmina, grasas, azúcar, celulosa, ácidos líquidos, y las vitaminas A, B y C.
-Pears: pera, es un alimentodiurético, uricolítico (disuelve el ácido úrico), depurativo, laxante, remineralizante, estomáquico, astringente y sedante.
-Fig: higo, les caracteriza es su poder expectorante, ya que contiene propiedadesque nos ayudan a limpiar los pulmones
-Tomato: tomate, Alto contenido en licopeno, un antioxidante que ayuda a prevenir el cáncer de próstata en los hombres.

1. -Melon: melón, Aporta vitamina A, loque nos ayuda a evitar la sequedad en las mucosas y en la piel.

-Grapes: uvas, las principales características de las uvas es que poseen un gran poder antioxidante
-Strawberry: fresas, contienenfibra, que ayuda a regular los procesos digestivos y a reducir la sensación de hambre.
-Orange: naranja, juegan un papel crucial en la reducción de la presión arterial
-Kiwis: kiwi, es un potenteantioxidante, cuya capacidad de neutralizar los radicales libres convierte al kiwi en un perfecto neutralizador de los daños corporales de todo tipo
Vegetables:
-Carrot: Zanahoria, Por su elevado contenido enagua, es diurética y ayuda a la desintegración de los cálculos renales.
-Peas: chicharos, aportan las proteínas necesarias para el desarrollo y renovación celular.
-Broad beans: habas, soneficaces para los cálculos en las vías biliares o urinarias
-Green beans: judías verdes, su contenido en fibra soluble es una buena opción a la hora de ayudar a nuestro organismo a disminuir niveles decolesterol alto
-Onions: cebolla,  las propiedades más conocidas de la cebolla es la acción diurética, por lo que es muy recomendable en pacientes con insuficiencia re
-Peppers: pimiento, ricos en fibra,...