Humanizacion En Salud

ENSAYOS
LOS SERES HUMANOS SOMOS SERES BIOPSICOSOCIALES.
Los seres humanos estamos compuestos por tres aspectos básicos, los cuales son esenciales para nuestro desenvolvimiento diario:
ASPECTOSBIOLOGICO: Todo lo concerniente a la estructura corporal y anatómica, necesidades fisiológicas y físicas del ser humano.
ASPECTO PSIOLOGICO: Es todo lo relacionado con la mente, personalidad, elpensamiento, sentimientos, necesidades afectivas que tenemos los seres humanos.
ASPECTOS SOCIAL: Es la interacción del ser humano con la sociedad.
En conclusión el hombre es un ser de diversascomplejidad que posee una gran estructura tanto en su organismo como en su mente que le permite relacionarse con otros seres vivos y tener un comportamiento diferente a cada persona.
La realidad es que hetratado por mantener equilibrio entre los tres aspectos, pues siempre me he interesado por mantener ese equilibrio por bienestar propio y de las personas que me rodean. Por eso siempre me preocupo poralimentarme bien sanamente en el aspecto psicológico, creo que debo evitar la sobrecarga de tensiones estresantes. Mantener una situación afectiva estable y satisfactoria, evitar el estrés, así comollevarme bien con los amigos y con quienes me rodean, pues tendré un apoyo en ellos en caso de necesidad, mantener tranquila, no dejarme llevar por problemas que al final no valen la pena y solo hacenque mi mente este intranquila y preocupada. En ocasiones utilizar técnicas de relajación nos pueden ayudar a mantenernos tranquilo en situaciones de especial agobio o intranquilidad, programarnos lasactividades diarias sin agobios, no hacer mas de una cosa a la vez y no empezar una nueva hasta no haber acabado la interior evitar excesivas responsabilidades, aprender a tomarme un tiempo para cadacosa, dedicar diariamente un tiempo a las propias aficiones como leer, escuchar música, pasear, ir al cine, etc. Y sobre todo, tener en cuenta que nada es definitivo ni irremplazable.
En lo social...