Huso Muscular

 

El huso muscular es un receptor sensorial propioceptor situado dentro de la estructura  del músculo que se estimula ante estiramientos lo suficientemente fuertes de éste. Mide la longitud (gradode estiramiento) del músculo, el grado de estimulación mecánica y la velocidad con que se aplica el estiramiento y manda la información al SNC. Su función clásica sería la inhibición de lamusculatura antagonista al movimiento producido (relajación del antagonista para que el movimiento se pueda realizar de forma eficaz).

En los músculos se encuentran órganos sensibles receptores, queregistran el estado de tensión de los mismos, como los “husos musculares” que actúan como controladores del estado de la tensión y extensión de los mismos. Cuando un músculo se estira, también se estiran loshusos musculares, que en ese instante envían impulsos a la médula espinal informando sobre dicho estiramiento, en la médula espinal se produce una sinapsis y como respuesta, se envía la orden almúsculo para que este se contraiga

El objetivo de este reflejo es proteger al músculo de una extensión excesiva, es un mecanismo de defensa, para evitar una lesión muscular provocada por dicha extensiónbrusca y excesiva.
Por lo tanto, cuando se realiza algún tipo de actividad física y se entrena la flexibilidad, se debe evitar los estiramientos producidos por balanceos y rebotes, ya que estosoriginan el reflejo miotático (Es aquel que provoca una contracción y perjudica el estiramiento y por ende, el entrenamiento de la flexibilidad)
Al entrenar la flexibilidad y realizar estiramientos por unlapso prolongado de tiempo, el huso muscular se habitúa a esta nueva longitud, reduciendo su señalización, de esta forma vamos ganando cada vez mayor capacidad de estiramiento, sin que se produzca elreflejo miotático. Este puede dividirse en dos componentes:
• Dinámico: Sirve para oponerse a los cambios súbitos sufridos en la longitudinal muscular
• Estático: Produce un grado de...