Identificar habilidades motrices

BLOQUE 1 IDENTIFICAR MIS POSIBILIDADES MOTRICES TERCER GRADO

SECUENCIA No. 1
SESION 4
ACTIVIDADES MATERIAL DIDÁCTICO
Al inicio de lasesión realizarán una breve reflexión: (Aprendizaje esperado) reconocerán que pueden tensar y relajar su cuerpo en forma global y por segmentos.
1. Caminará y trotará libremente.
2. Movilizarádiferentes segmentos de cabeza a pies
3. Caminará imitando a: robots, soldados, hombres de piedra, etc.
4. Presionará la pelota con las manos, manteniendo los brazos extendidos y enseguida losrelajarán.
5. Por parejas presionarán la pelota con los codos y axilas y enseguida los relajarán.
6. Presionarán la pelota con rodillas y tobillos y después los relajarán.
7. .Por parejasabrazarán la pelota y se relajarán en diferentes posiciones.
8. (E): Presionarán la pelota contra el piso con el abdomen, espalda, glúteos y planta de los pies. y enseguida se relajarán
9.Juego: Con sábanas o manteles, en equipo colocarán las pelotas en el centro de las sábanas y tomando las orillas (sábana o mantel), todos al mismo tiempo, subirán y bajarán la sábana, evitando quecaigan las pelotas.
10. Relajación: Imitarán a una estatua muy dura que después se derretirá, acostándose en el piso para descansar. Reflexionará sobre el aprendizaje esperado y finalmentecomentarán sobre la importancia de dormir por 10 horas o hacer siestas para recuperar su energía. Pelotas de tela y sábana o mantel.
METODOLOGÍA
Tareas.- El docente pone el ejemplo, el alumno ejecutala acción y el docente corrige.
REFERENTES DE EVALUACIÓN
Identifica la tensión y relajación global

Identifica la tensión y relajación segmentaria

Experimenta la tensión yrelajación global

Experimenta la tensión y relajación segmentaria

Conoce que su cuerpo se tensa y se relaja

Conoce que debe dormir el tiempo suficiente a fin de reponer energía