Importancia Del Deporte
Páginas: 3 (538 palabras)
Publicado: 6 de marzo de 2013
La importancia del deporte
El deporte tiene la facultad de ayudar a desarrollar destrezas físicas, hacer ejercicios, socializar, divertirse, aprender a jugar formando parte de un equipo, aprender ajugar limpio y a mejorar el autoestima. El deporte ayuda a los niños en su desarrollo físico mejorando y fortaleciendo su capacidad física y mental.
Normalmente, los jóvenes son físicamente másactivos que los adultos ya que un niño sano, interesado en la actividad física, está siempre en movimiento. Sin embargo en los adultos también se de vital importancia realizar alguna actividad física paramantenerse saludables.
En los niños, practicar de manera continuada una actividad física, puede mejorar el estado físico, ya que se desarrollan las capacidades motoras y la formación de la actividadmotora en el niño debe adquirirse en diversas disciplinas deportivas.
Y además actualmente vivimos en una sociedad donde los adolescentes tienden con facilidad a los hábitos insanos (fumar, beberalcohol, drogas...). El problema del tabaco, las drogas, el alcohol en los adolescentes debe atacarse y una de las soluciones más eficaces, es instaurar en el niño hábitos saludables como la actividadfísica, que sirvan de factor protector.
Existen infinidad de deportes que se pueden realizar como:
Deportes preponderantemente aeróbicos
• Ciclismo
• Marcha
• Carrera continua
• Remo
•Equitación
Deportes aeróbicos-anaeróbicos (en equipo)
• Fútbol
• Baloncesto • Voleibol
Deportes preponderantemente anaeróbicos
• Atletismo • Gimnasia
Estos nos ayudan a estar sanos, fuertesy también a convivir.
El deporte es una actividad que el ser humano realiza principalmente con objetivos recreativos aunque en algunos casos puede convertirse en la profesión de una personasi la misma se dedica de manera intensiva a ella y perfecciona su técnica y sus resultados de manera permanente. El deporte es básicamente una actividad física que hace entrar al cuerpo en...
El deporte tiene la facultad de ayudar a desarrollar destrezas físicas, hacer ejercicios, socializar, divertirse, aprender a jugar formando parte de un equipo, aprender ajugar limpio y a mejorar el autoestima. El deporte ayuda a los niños en su desarrollo físico mejorando y fortaleciendo su capacidad física y mental.
Normalmente, los jóvenes son físicamente másactivos que los adultos ya que un niño sano, interesado en la actividad física, está siempre en movimiento. Sin embargo en los adultos también se de vital importancia realizar alguna actividad física paramantenerse saludables.
En los niños, practicar de manera continuada una actividad física, puede mejorar el estado físico, ya que se desarrollan las capacidades motoras y la formación de la actividadmotora en el niño debe adquirirse en diversas disciplinas deportivas.
Y además actualmente vivimos en una sociedad donde los adolescentes tienden con facilidad a los hábitos insanos (fumar, beberalcohol, drogas...). El problema del tabaco, las drogas, el alcohol en los adolescentes debe atacarse y una de las soluciones más eficaces, es instaurar en el niño hábitos saludables como la actividadfísica, que sirvan de factor protector.
Existen infinidad de deportes que se pueden realizar como:
Deportes preponderantemente aeróbicos
• Ciclismo
• Marcha
• Carrera continua
• Remo
•Equitación
Deportes aeróbicos-anaeróbicos (en equipo)
• Fútbol
• Baloncesto • Voleibol
Deportes preponderantemente anaeróbicos
• Atletismo • Gimnasia
Estos nos ayudan a estar sanos, fuertesy también a convivir.
El deporte es una actividad que el ser humano realiza principalmente con objetivos recreativos aunque en algunos casos puede convertirse en la profesión de una personasi la misma se dedica de manera intensiva a ella y perfecciona su técnica y sus resultados de manera permanente. El deporte es básicamente una actividad física que hace entrar al cuerpo en...
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