Indigenismo En Mexico

ARISTOTELES
Dijo: Cualquiera puede ponerse furioso… Eso es fácil. Pero estar furioso con la persona correcta, en el momento correcto, por el motivo correcto, y de la forma correcta….eso no es fácil.DANIEL GOLEMAN propone cinco componentes que son:
• Autoconocimiento: reconocer un sentido mientras ocurre.
• Autocontrol: manejar nuestras emociones utilizando la razón.
• Automotivación:dirigir las emociones a un objetivo.
• Empatía: reconocer e identificarnos con las señales.
• Relaciones interpersonales: mantener buenas relaciones con nuestra familia, amigos, compañeros etc.AUTOCONOCIMIENTO
“La clave para gestionar a otros de manera efectiva es manejarse uno mismo primero. Cuando mas conoces, mas puedes relacionarte con los demás, desde una posición de confianza,seguridad en uno mismo y fortaleza”
Durante la adolescencia las emociones son mas intensas. Para poder controlarlas es necesario conocer quienes somos y como somos. Como personas nos motiva tener buenasrelaciones y nos ase sentir valiosos esto es un indicador de madurez emocional.
Si nos conocemos evitamos situaciones incomodas. Ese dicho común de “cuenta asta diez antes de actuar” puede cambiarnosel panorama.


EMOCIONES
“no solamente nuestro placer, nuestra alegría, nuestro dolor, nuestra aflicción y nuestras lagrimas nacen en el cerebro. Con el pensamiento y comprendemos, vemos y oímos. Ydiscriminamos entre lo repugnante y lo maravilloso, entre lo placentero y lo displacentero y entre lo bueno y lo malo”
Todas las funciones de nuestro cuerpo tienen relación con el sistema nervioso.Las Tres Fuentes de los Sentimientos
Las emociones son las expresiones exteriores de los sentimientos acumulados y formados en las áreas de la imaginación y la visualización. Hay tres fuentes desentimientos que interpretan toda información que entra en el ser humano por los cinco sentidos y dan el sentido a lo que percibimos.
• Nuestra propia historia, cultura y experiencias, sean buenas o...