INFORME DEL TEST PROYECTIVO WARTEGG

COMUNICACION ASERTIVA

Que es comunicación: Es un proceso mediante el cual se expresan ideas, sentimientos, inquietudes, dudas, desacuerdos y demás, la comunicación es indispensable en la vida delas personas para interactuar y socializar con el otro. existen varias clases de comunicación entre ellas, la comunicación verbal, escrita, gestual. pero para que esta comunicación sea pertinente paracada situación y momento se debe tener en cuenta la definición de:
Asertividad: Muchas veces hemos oído la palabra asertividad; ser asertivos, comportarse de forma asertiva. ¿Pero qué significaesta palabra? Una de las definiciones que podemos utilizar es: Respetar y expresar aquello que necesitas, sientes y piensas y obrar en consecuencia, sin pasividad o agresividad.
Pero para alcanzar unacomunicación adecuada que nos permita establecer vínculos satisfactorios y efectivos, el camino más adecuado es aprender a expresar nuestras ideas con asertividad. La asertividad es una forma decomunicación basada en el respeto por uno mismo y por los demás.
Implica poder expresar de manera clara, directa y honesta aquello que consideramos justo para nosotros y que obedece a los que sentimos ydeseamos realmente.
A veces lo llamamos “saber decir las cosas” o en el otro extremo, “no dejarse avasallar”, y nos referimos normalmente a ser capaces de pedir lo que es nuestro, sin necesitarpasar por encima de nadie ni dejar de decir lo que realmente pensamos por miedo a la reacción.
Examinar los propios intereses y estimar en qué medida deben ser respetados. No es un capricho momentáneo,sino lo que realmente quiero.
Observar la conducta específica del otro y determinar su estilo de comportamiento.
Gestionar los sentimientos frente a los demás para no tener conductas agresivas opasivas. Al saber cómo es quien tengo delante, puedo comprender cómo le va a sentar aquello que yo le diga.
Ponerse en el lugar del otro y tratarlo asertivamente, aunque él no se comporte de igual...