Iniciación

TIPOS DE INTELIGENCIA
Inteligencia interpersonal: Es la capacidad para reconocer las emociones y sentimientos de los demás, predecir su comportamiento y mantener relaciones satisfactorias. Sirve para disfrutar de las relaciones con familiares y amigos, para trabajar en equipo y resultar atractivo ante los demás y solucionar los conflictos interpersonales de manera eficaz
Comprende lossiguientes elementos:

La empatía: Es la capacidad para ponerse en el lugar de otra persona viviendo sus emociones como si fuesen propias

El liderazgo: Es la habilidad para tomar decisiones que afectan a un grupo de personas y que sean asumidas y respetadas por el grupo

Las habilidades sociales: La escucha, el respeto, la selección de temas adecuados de diálogo, la asertividad, son elementosfundamentales de cara al desarrollo de este tipo de inteligencia

La apertura: Es la capacidad para comprender el pensamiento de otra persona, dejando momentáneamente de lado, las propias convicciones

Inteligencia intrapersonal: Es la capacidad para comprenderse a uno mismo, asumiendo los propios sentimientos y emociones. Supone la habilidad para dominar la vida afectiva y adaptarla a lasdiferentes situaciones. Ayuda a formarse una imagen concreta y realista de uno mismo y a ser capaz de actuar en coherencia con las propias emociones. Permite resolver los problemas vinculados con las propias emociones.
Supone un rango de actividades, entre las cuales destacan:

Conocer las propias ideas, capacidades y limitaciones

Fijarse metas realistas

La habilidad para dominar las emocionespersonales y adecuarlas a las circunstancias

La capacidad para regular el estrés, el comportamiento y los pensamientos

Inteligencia musical: Capacidad y sensibilidad para producir y pensar en términos de ritmos, tonos o timbre de los sonidos. Permite tocar instrumentos musicales, cantar, silbar, escuchar música, componer melodías o atender a sonidos ambientales. Los intérpretes, compositores,luthiers o los directores de orquesta, tienen muy desarrollada esta capacidad. Son personas innovadoras, capaces de expresar y canalizar sus emociones y sentimientos, y con gran habilidad para las matemáticas.
La inteligencia musical comprende tres componentes básicos:

Ritmo: Distribución simétrica y sucesión periódica de los tiempos fuertes y débiles en una frase musical

Tonos: Grado deelevación de la voz o de un instrumento musical: tono grave o agudo

Timbre: Sonido característico de una voz o instrumento. Ejm.: ladrido canino.

CONOCER LA RAZÓN POR MEDIO DE LA PERCEPCIÓN

Felicidad: Muchas veces podemos deducir que una persona está feliz por los gestos o posturas que manifiesta. Sin embargo, no siempre la persona manifiesta los mismos patrones cuando se encuentra en unestado de felicidad. Una persona feliz por lo general se muestra más amable hacia los demás, tiene una mayor capacidad de tolerancia y canta o tararea canciones.

Enojo: El enojo es una emoción muy fuerte en el organismo. Muchas veces se da por la inconformidad ante una situación. Una persona enojada por lo general no se muestra amable hacia los demás, busca mantenerse fuera del grupo y tiende areaccionar de forma agresiva. Además, manifiesta una serie de gestos y posturas: Falta de contacto vidual, dilatación de las pupilas, puños apretados, músculos tensos.

CONOCER LA EMOCIÓN POR MEDIO DEL LENGUAJE
Las emociones son experiencias muy complejas, y para expresarlas utilizamos una gran variedad de términos, además de gestos y actitudes.
En el lenguaje cotidiano, expresamos nuestrasemociones dentro de una escala positivo-negativo y en magnitudes variables, como "me siento bien", "me siento muy bien", "me siento extraordinariamente bien" (intensidades o grados del polo positivo) o "me siento mal", "me siento muy mal", "me siento extraordinariamente mal" (intensidades o grados del polo negativo).
Según sea la situación que provoca la emoción, elegimos unas palabras u otras...