Inteligencia Emocional - David Goleman
Páginas: 4 (974 palabras)
Publicado: 12 de noviembre de 2014
“El Coeficiente intelectual predice tan solo del 10 al 20 % del éxito profesional en la vida.”
La inteligencia emocional son las actitudes especiales que una persona tiene hacia la vida. Unapersona excelente, una persona con quien uno quiere pasar el tiempo. El tipo de persona que agrada a las personas.
La inteligencia emocional no es fija, va cambiando mejorando con el tiempo.Aprendemos a manejarnos un poco mejor, es lo que llamamos madurez.
DESCUBRIMIENTOS EN LA NEUROCIENCIA
Si hay una emergencia la Am ígdala es la encargada de dar respuestas r ápidas a situaciones depeligros.
Hay una conexi ón en el cerebro a la que llaman “callejuela sucia” entre el Tálamo y la Am ígdala. Este circuito permite a la Am ígdala revisar todo lo que nos sucede de momento a momento. Sialgo nos sucede, y tiene relaci ón con algo que había sucedido antes, ya sea nos sorprendiera, asustara o alegrara, es decir, encuentra un parecido con algo que nos había sucedido anteriormente, seactiva un llamado “Secuestro por la Am ígdala”y toma el resto del cerebro porque es una emergencia.
3 Se ñales de un Secuestro por la Amígdala:
Reacci ón repentina y rápida.
Es una emoci ón muyfuerte.
Al calmarse, uno se da cuenta que hizo algo muy inapropiado.
Punto Clave. La Am ígdala aprende todo su repertorio durante la infancia, y piensa de una manera bastante infantil.
Antes dereaccionar las se ñales viajan de la Amígdala al Lóbulo prefrontal. Este es el centro ejecutivo del cerebro, el encargado de la toma de decisiones. Las neuronas inhibitorias dentro del mismo, son lasencargadas de decir no, a las reacciones incorrectas o impulsivas.
SKILLS INTELIGENCIA EMOCIONAL
Autoconciencia. Es la forma en la que vemos lo que pensamos y sentimos. Siempre estamos sintiendoalgo, por lo general no lo detectamos hasta que nuestros sentimientos vienen a nosotros, no nosotros a ellos. Esto influye de manera directa con la toma de decisiones. Escuchar a los instintos...
La inteligencia emocional son las actitudes especiales que una persona tiene hacia la vida. Unapersona excelente, una persona con quien uno quiere pasar el tiempo. El tipo de persona que agrada a las personas.
La inteligencia emocional no es fija, va cambiando mejorando con el tiempo.Aprendemos a manejarnos un poco mejor, es lo que llamamos madurez.
DESCUBRIMIENTOS EN LA NEUROCIENCIA
Si hay una emergencia la Am ígdala es la encargada de dar respuestas r ápidas a situaciones depeligros.
Hay una conexi ón en el cerebro a la que llaman “callejuela sucia” entre el Tálamo y la Am ígdala. Este circuito permite a la Am ígdala revisar todo lo que nos sucede de momento a momento. Sialgo nos sucede, y tiene relaci ón con algo que había sucedido antes, ya sea nos sorprendiera, asustara o alegrara, es decir, encuentra un parecido con algo que nos había sucedido anteriormente, seactiva un llamado “Secuestro por la Am ígdala”y toma el resto del cerebro porque es una emergencia.
3 Se ñales de un Secuestro por la Amígdala:
Reacci ón repentina y rápida.
Es una emoci ón muyfuerte.
Al calmarse, uno se da cuenta que hizo algo muy inapropiado.
Punto Clave. La Am ígdala aprende todo su repertorio durante la infancia, y piensa de una manera bastante infantil.
Antes dereaccionar las se ñales viajan de la Amígdala al Lóbulo prefrontal. Este es el centro ejecutivo del cerebro, el encargado de la toma de decisiones. Las neuronas inhibitorias dentro del mismo, son lasencargadas de decir no, a las reacciones incorrectas o impulsivas.
SKILLS INTELIGENCIA EMOCIONAL
Autoconciencia. Es la forma en la que vemos lo que pensamos y sentimos. Siempre estamos sintiendoalgo, por lo general no lo detectamos hasta que nuestros sentimientos vienen a nosotros, no nosotros a ellos. Esto influye de manera directa con la toma de decisiones. Escuchar a los instintos...
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