Inteligencia Emocional Ensayo 2

ENSAYO

Alumna(o): Adriana Elizabeth Pérez Sánchez
Profesor(a): Elva Giselle Devo Colis
Materia: Desarrollo Humano Y Profesional
Escuela: Universidad Autónoma De San Luis Potosí (Facultad De Contaduría y Administración)
FECHA: 18 De Mayo del 2015

Desarrollo:
Este libro o si en este caso como yo también pude observar en un video habla de como tomar conciencia de nuestras propias emociones,comprender los sentimientos de los demás, como poder tolerar las presiones y frustraciones que soportan en el trabajo como por ejemplo: El trabajar en equipo, tomar un actitud social para poder sobrellevar un buen desarrollo sociable.
Para entender mejor o lo que nos quiso decir Goleman en su termino inteligencia emocional se refiere a la capacidad humana de sentir, de entender, de controlar y decambiar esos estados emocionales en uno mismo y en los demás, la inteligencia emocional no es esconder las emociones, si no manejarlas y darle un equilibrio. Si un ejemplo de esto es una situación mía la cual pues cuando me molesto, es tanto el enojo que tengo que si es en contra de una persona tiendo a decirle cosas que no quiero decir, y si es conmigo misma exploto lloro hasta llegar a que meduele la cabeza pero al leer y al ver el video entendí que aunque todo mundo dice que contar hasta 10 sirve para controlarte y es como de no sirve para que contar o poder respirar si aun contengo el enojo, pero en realidad si funciona, al momento de controlar tu emoción en ese momento al llegar a comprender que no sirve que te pongas así, que simplemente debes de respirar, contar hasta diez y poneren claro el echo de por que llegaste a esa situación.
Una persona que sabe manejar sus emociones tienen mas probabilidades de poderse sentir mas satisfechas y poder ser eficaces en su vida y de poder dominar sus habilidades que tienen en su mente que pueden favorecer en su propia productividad en lo largo de su vida, y si conozco a personas que al tener ciertas situaciones como difíciles y fácilessaben manejar sus emociones no se deprimen, no se enojan, etc... y son mas felices a veces uno no comprende por que a veces por muy tonta la situación que tengamos nos ponemos mal y pensamos que nuestro problema esta muy mal y nadie podrá ayudarnos y hasta a veces nos hacemos las victimas, pero hay que aprender a manejar este tipo de situaciones para poder ser felices con nosotros mismos, y podermanejar situaciones que se nos interpongan como malas, muy malas, para que como no nos afectemos a nosotros, no podamos afectar a otras importantes en nuestras vidas por eso como dice Goleman, ¨No somos responsables de las emociones, pero si de lo que hacemos con las emociones¨.
Tal vez para muchas personas es difícil mantener una buena inteligencia emocional, puede que esta persona sea muycomplicada y no pueda tener buenas emociones y poder sobrellevarlas y sobre todo a prender a manejarlas pero conforme el tiempo y en el momento en que la persona quiera cambiar la manera emocional en la que esta en estos momentos, en el momento en el cual sabes que tus emociones van mas allá de lo que te imaginas, podrás saber manejarlas y a controlarlas y podrás ser una persona plena, feliz y por queno madura por que ya aprenderás que al no poder manejar tus emociones solo te provocas daño tu y a lo mejor a lo largo del tiempo puede que afectes a terceros sin que la deban ni la teman, todo es mejor controlando todo aquello que te pone mal. Puedo decir que el el manejo de inteligencia emocional es tan importante que si no la sabes manejar puedes dañar una empresa, y puedes desperdiciar momentosganados, y como lo eh dicho en lo anterior hasta daño a ti mismo y no aprovechar la felicidad que brinda la vida en el trabajo, y en tu vida personal, por eso yo siempre también me encomiendo mucho a dios para que me brinde sabiduría, que nos de sabiduría

ya que en la universidad si hay mucha gente que desbordan muchas energías negativas que convierten como un campo de batalla el salón, por...