Inteligencia Emocional
Páginas: 12 (2952 palabras)
Publicado: 14 de abril de 2012
EL USO INTELIGENTE DE LAS EMOCIONES
Introducción:
* ¿Quién pidió el tema?
* ¿Para qué?
Con el nuevo enfoque de la inteligencia se puede comprender:
1. Por qué el alumno de dieces en la escuela no siempre tiene éxito en el campo profesional.
2. Por qué padres con un nivel académico o económico altos, tienen problemas de manejo con sus hijos.
3. Por qué profesores que se actualizan tienenconflictos en la relación con sus alumnos o compañeros.
Definición:
* Lluvia de ideas
El término Inteligencia Emocional se relaciona a la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los ajenos, de motivarnos y de manejar bien las emociones, en nosotros mismos y en nuestras relaciones para una buena y creativa adaptación e interacción social.
Antecedentes:
Daniel Golemancon su libro publicado en 1995 dio a conocer en forma masiva el término. Precursores como Howard Gardner, Peter Salovey, John Mayer, Rauven Bar-On, contribuyeron en dar a conocer y entender el concepto de Inteligencia Emocional.
Tan solo en español ya existen más de 20 títulos relacionados con inteligencia emocional. Algunos enfocados a medir la I.E. a través de test, otros dirigidos adesarrollar la inteligencia emocional en los niños y en adultos otros aplicados a la empresa. Así mismo se pueden encontrar ya varias instituciones educativas que han desarrollado cursos sobre inteligencia emocional orientados tanto a público en general como a empresas. Sin embargo, el tema está en sus inicios. Si bien no existen test para medirla con exactitud, varias pruebas o cuestionarios quevaloran este aspecto pueden ser muy útiles para predecir el desarrollo futuro de una persona.
El que la psicología se empezara a interesar en comprender el manejo de las emociones dentro del marco de la inteligencia es una aportación novedosa ya que durante muchos años se enfocó a entender y evaluar a través de las pruebas psicólogas solo la Inteligencia Racional que comprende la capacidad deanálisis, síntesis, manejo del lenguaje, memoria inmediata y remota, pensamiento abstracto y concreto entre otros elementos y que son los que generalmente se han evaluado en la escuela y al ingresar a un trabajo.
* Ejercicio de imaginación sobre pasar al frente
Sin embargo, la psicología ha reconocido desde hace varias décadas la triada sentimiento-pensamiento-acción. Este paradigmaproveniente de la teoría cognitivo conductual ha sido radical en el concenpto de inteligencia emocional.
Elementos que la componen:
Este modelo está dividido en dos áreas a las que él las denomina aptitud personal y aptitud social.
A) La aptitud personal se enfoca evaluar el dominio de uno mismo.
* Dinámica grupal: círculos concéntricos: reconforta / agrada como profesor / frustra /Molesta como maestro/ me da miedo / me preocupa / alumnos con mala conducta siento
Autoconocimiento
Conocer las propias emociones. La conciencia de uno mismo (el reconocer un sentimiento mientas ocurre) es la clave de la inteligencia emocional. Saber en cada momento cuál es la emoción que estamos sintiendo, sin confundirla con otra o disfrazarla. Esto implica tomar contacto físico en elplano de las sensaciones y los sentimientos.
Autorregulación
Manejar las emociones. No permitir que nos controlen y saber canalizarlas. Propensión a eliminar los juicios, piensa antes de actuar. Las personas que saben serenarse y librarse de la ansiedad, irritación o melancolías excesivas se recuperan con mayor rapidez de los reveses de la vida. También incluye la aceptación de situacionesambiguas y capacidad para abrirse al cambio.
* Trabajo individual por escrito: metas inmediatas / a mediano plazo y a largo plazo
Automotivación
Las personas que saben controlar la impulsividad y esperar para obtener su recompensa, cumplen con sus objetivos y están conformes con sus logros. Desarrollan un compromiso grupal y una actitud aceptante hacia el fracaso.
B) La aptitud...
Introducción:
* ¿Quién pidió el tema?
* ¿Para qué?
Con el nuevo enfoque de la inteligencia se puede comprender:
1. Por qué el alumno de dieces en la escuela no siempre tiene éxito en el campo profesional.
2. Por qué padres con un nivel académico o económico altos, tienen problemas de manejo con sus hijos.
3. Por qué profesores que se actualizan tienenconflictos en la relación con sus alumnos o compañeros.
Definición:
* Lluvia de ideas
El término Inteligencia Emocional se relaciona a la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los ajenos, de motivarnos y de manejar bien las emociones, en nosotros mismos y en nuestras relaciones para una buena y creativa adaptación e interacción social.
Antecedentes:
Daniel Golemancon su libro publicado en 1995 dio a conocer en forma masiva el término. Precursores como Howard Gardner, Peter Salovey, John Mayer, Rauven Bar-On, contribuyeron en dar a conocer y entender el concepto de Inteligencia Emocional.
Tan solo en español ya existen más de 20 títulos relacionados con inteligencia emocional. Algunos enfocados a medir la I.E. a través de test, otros dirigidos adesarrollar la inteligencia emocional en los niños y en adultos otros aplicados a la empresa. Así mismo se pueden encontrar ya varias instituciones educativas que han desarrollado cursos sobre inteligencia emocional orientados tanto a público en general como a empresas. Sin embargo, el tema está en sus inicios. Si bien no existen test para medirla con exactitud, varias pruebas o cuestionarios quevaloran este aspecto pueden ser muy útiles para predecir el desarrollo futuro de una persona.
El que la psicología se empezara a interesar en comprender el manejo de las emociones dentro del marco de la inteligencia es una aportación novedosa ya que durante muchos años se enfocó a entender y evaluar a través de las pruebas psicólogas solo la Inteligencia Racional que comprende la capacidad deanálisis, síntesis, manejo del lenguaje, memoria inmediata y remota, pensamiento abstracto y concreto entre otros elementos y que son los que generalmente se han evaluado en la escuela y al ingresar a un trabajo.
* Ejercicio de imaginación sobre pasar al frente
Sin embargo, la psicología ha reconocido desde hace varias décadas la triada sentimiento-pensamiento-acción. Este paradigmaproveniente de la teoría cognitivo conductual ha sido radical en el concenpto de inteligencia emocional.
Elementos que la componen:
Este modelo está dividido en dos áreas a las que él las denomina aptitud personal y aptitud social.
A) La aptitud personal se enfoca evaluar el dominio de uno mismo.
* Dinámica grupal: círculos concéntricos: reconforta / agrada como profesor / frustra /Molesta como maestro/ me da miedo / me preocupa / alumnos con mala conducta siento
Autoconocimiento
Conocer las propias emociones. La conciencia de uno mismo (el reconocer un sentimiento mientas ocurre) es la clave de la inteligencia emocional. Saber en cada momento cuál es la emoción que estamos sintiendo, sin confundirla con otra o disfrazarla. Esto implica tomar contacto físico en elplano de las sensaciones y los sentimientos.
Autorregulación
Manejar las emociones. No permitir que nos controlen y saber canalizarlas. Propensión a eliminar los juicios, piensa antes de actuar. Las personas que saben serenarse y librarse de la ansiedad, irritación o melancolías excesivas se recuperan con mayor rapidez de los reveses de la vida. También incluye la aceptación de situacionesambiguas y capacidad para abrirse al cambio.
* Trabajo individual por escrito: metas inmediatas / a mediano plazo y a largo plazo
Automotivación
Las personas que saben controlar la impulsividad y esperar para obtener su recompensa, cumplen con sus objetivos y están conformes con sus logros. Desarrollan un compromiso grupal y una actitud aceptante hacia el fracaso.
B) La aptitud...
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