inteligencia emocional

Inteligencia emocional

Inteligencia emocional se refiera a reconocer nuestros sentimientos y los de los demás, además de manejar adecuadamente situaciones por las que toda persona solemos pasar, y que en ocasiones o más bien en muchas de las ocasiones no somos capaces de enfrentar adecuadamente, ya que el mal manejo de nuestras emociones no los impide, y actuamos de forma incorrecta. Y adecir verdad, todos vivimos situaciones en las que nos es difícil tomas daciones correctas, como en el caso de la historia que nos relata el libro donde nos dice que un padre mata a su hija por ese impulso de su emoción, ya que el al pensar que su hija no estaba en casa le dispara porque creía que alguien más estaba ahí, y es así como el padre de la niña no reacciona correctamente o más bien lasemociones hacen que el reaccionen de una forma impulsiva.
Inteligencia emocional nos habla que como personas tenemos dos mentes, lo que es la mente que piensa y la que siente, y que muchas veces la mente que siente domina a la mente racional o a la que piensa ya que como personas nos dejamos llevar más por lo que sentimos sin pensar en las consecuencias que esto nos traerá, al igual que la nos diceque la mente emocional y la racional se complementan, pues al actuar cualquiera de las dos la contraria la estabilizara.
La mente racional, de la que somos típicamente más conscientes: más destacada en cuanto a la conciencia, reflexiva, capaz de analizar y razonar. Pero, junto a esta existe otro sistema de conocimiento, impulsivo y poderoso, aunque a veces ilógico: la mente emocional. Cuanto másintenso es el sentimiento, más dominante se vuelve la mente emocional y más ineficaz la racional. En pocas palabras, las emociones descontroladas pueden hacer estúpido al inteligente
Por esta razón, la mente emocional es mucho más veloz que la mente racional y se pone en acción sin detenerse ni un instante a pensar en lo que está haciendo. Si esta información llegara antes a la neo corteza,nuestras reacciones no serían tan rápidas y seríamos más vulnerables ante peligros inmediatos.
El cerebro del hombre con el paso de los años ha tenido un gran desarrollo, lo que ha hecho que sea cada día más racional y analice todas las situaciones que pasa. Es así como con este desarrollo las personas hemos podido reaccionar ante situaciones que antes no lo hacíamos aun que a pesar de este grandesarrollo pienso que no lo seguimos haciendo, y que aún falta más, desarrollar más nuestro cerebro, y sobretodo educarlo más ya que solo así sabremos pensar, analizar y entender antes de actuar a nuestras emociones.
Al igual nos habla de una gran cantidad de emociones las cuales, nos dice porque ocurren o cueles son las características que llegamos a pasar, ya que como nos dice que cuando nosenojamos solemos ponernos rojos, ya que nos da coraje y al ser una emoción tan fuerte nos hace hacer cosas de las que al reflexionar o más bien al tranquilizarnos nos damos cuenta que no supimos actuar y que lo que hicimos, solo fue un impulso, al igual nos dice que cuando algo nos da miedo la sangres que circula por todo nuestro cuerpo baja y es cuando nos ponemos pálidos y baja a lo que sonnuestras piernas lo cual por impuso nos hace corre o nos hace alejarnos de ese miedo, y como en el enojo en muchas ocasiones ese miedo nos hace hacer cosas que no son correctas.
Es así como nos habla que la amígdala es la que hará que se regulen todas y cada una de nuestras emociones, y hace que nuestras emociones sea algo fundamenta en las personas, ya que una persona sin amígdala será un apersonaque no tendrás ningún contacto con las demás personas ya que, se dice que la persona a la que se le retiro la amígdala se aisló de los demás, ya que ya no reconocía lo que eran sus propios sentimientos, y por lo lógico menos los sentimientos de los demás, por ello se encontraba distante de los demás y prefería estar solo ya que no le importaba lo que pasara perdía el sentido de las cosas.
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