Inteligencia Emocional

La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos. El término fue popularizado por Daniel Goleman, con su célebre libro:inteligencia emocional, publicada en 1995. Goleman estima que la inteligencia emocional se puede organizar en torno a cinco capacidades: conocer las emociones y sentimientos propios, manejarlos, reconocerlos,crear la propia motivación, y gestionar las relaciones.
Las definiciones tradicionales de inteligencia emocional, hacen referencia a aspectos tales como la memoria y la capacidad de resolverproblemas.
Teoría de las inteligencias múltiples: introdujo la idea de incluir tanto la inteligencia interpersonal (la capacidad para comprender las intenciones, motivaciones y deseos de otras personas) yla inteligencia intrapersonal (la capacidad para comprenderse uno mismo, apreciar los sentimientos, temores y motivaciones propios).
Joseph Ledoux, como influencia más reciente, a partir de su libro"El cerebro emocional (1996), en el divulga sus hallazgos acerca de los circuitos neuronales del cerebro Y nos ha enseñado que la emoción procede del pensamiento. Y nos explica por qué los procesos dereacción que tienen lugar en el neo córtex van muchas veces en contra de los impulsos de la amígdala.
El primer uso del término inteligencia emocional generalmente es atribuido a Wayne Payne, citadoen su tesis doctoral: Un estudio de las emociones: El desarrollo de la inteligencia emocional
Si la amígdala es separada del cerebro no es posible apreciar el significado emocional de diversosacontecimientos, lo cual se le conoce como ceguera afectiva. Además de la pérdida de afecto y consecuente pérdida de memoria la amígdala junto con la circunvolución cingulada también permite la secreciónde lágrimas y funciona como un depósito de la memoria por lo que quien vive sin amígdala prácticamente pierde la memoria ya que la amígdala guarda aquellos recuerdos que más impacto emocional...