Inteligencia emocional

El libro está dividido en 5 partes la ultima parte está dividida en apéndices. La inteligencia emociona está en nosotros y si en ocasiones falta esto puedo dañar seriamente en la vida cotidiana del ser humano!
Sólo se puede ver correctamente con el corazón; lo esencial permanece invisible para el ojo. Es una frase muy enigmática pero muy buena todo los encontramos en los sentimientos tododeriva de ahí de nuestras emociones de lo que nosotros como seres humanos sentimos y también de nuestros actos de los que día a día sentimos. Todo esto permite que nosotros nos demos cuenta de las emociones que nos causan algunas cuestiones psicológicas y nos permite comprender las emociones de los demás talves entonces de igual manera esto nos permita que el día de mañana cuando nos encontremosfrente a una situación no muy cómoda para nosotros poder enfrentarla con tolerancia y autonomía soportando así la presión y las consecuencias que traerán consigo dichas situaciones. Las decisiones que tomamos son influidas demasiadas ocasiones por nuestros sentimientos al igual que de nuestros pensamientos en los momentos en que nuestras emociones son muy sobrevaloradas es cuando la inteligencia quenos distingue se vuelve inexistente en nuestra persona. Existen muchos factores que logran distraernos de nuestros objetivos individuales uno de ellos es la llamada famosa pasión la cual se convierte en un enemigo muy calculador cuando no sabemos medirla o no sabemos controlarla así es esta reacción tan peculiar de un individuo puede causar fatales daños a terceros y hasta a uno mismo.Impulsos para la acción
El enojo acelera el flujo sanguíneo a las manos, haciendo más fácil empuñar un arma o golpear a un enemigo; aumenta la adrenalina, generando éxtasis total para acciones vigorosas
Miedo, la sangre se retira del rostro (palidez y quedarse frío) influye a la musculatura esquelética larga ejemplo las piernas, y así poder darse a la fuga.
Felicidad aumenta la actividad el cerebroencargado de inhibir los sentimientos negativos y de aquietar estados de preocupación.
El amor, los sentimientos de ternura y la satisfacción sexual activan el sistema nervioso.
De igual manera influye mucho las gesticulaciones como las cejas el arqueo de estas que aparece en los momentos de sorpresa proporciona más información sobre el acontecimiento inesperado, facilitando así eldescubrimiento de lo que realmente ocurre. El autor dice que la inteligencia emocional se organiza en 5 capacidades: conocer las emociones y sentimientos propios, manejarlos, reconocerlos, crear la propia motivación, y gestionar las relaciones.Cada persona posee una inteligencia diferente a la de todos los demás de esta manera haciéndolos diferentes no solo en personalidad y características sino de igualmanera en el ámbito de la inteligencia.
La inteligencia emocional tiene la capacidad de conocer emociones guiarlas controlarlas detectar emociones ajenas. Se encarga de estudiar procesos cerebrales para detectar a personas que muchas veces son dominadas por los sentimientos. El cerebro es una reacción instantánea se liberan emociones básicas como el odio, el miedo, sorpresa, disgusto, sorpresa,felicidad y de ahí depende que nuestro organismo reaccione de diferente manera lo cual nos lleva a transmitir señales por medio de nuestros órganos vitales.
El coeficiente intelectual ya no es suficiente sino que ahora también importa demasiado las emociones la persona que no es muy inteligente pero tiene una inteligencia emocional muy elevada es una persona que logara el éxito que sabe manejarsus emociones que sabe manejar las emociones de tal manera que cuando se encuentre ante un problema esta no le cause un daño irreparable logrando así tener mucho éxito y fortuna en lo que se propone en lo que deseo lograr porque sabe cuándo y en qué espacio decir sí o decir no pudiendo controlara y sabe manejar sus emociones en un ritmo muy calculado y no perdiendo el control de la situación....